סוכרת, לחץ דם, כולסטרול - כל החבילה...

נירית שלום, אני בת 44 גובה 158 משקל 98 BMI 38.5 אני די מוטרדת מהעובדה שמספר גורמים עלולים להיות אחראים להדרדרות מצבי הבריאותי. לחץ הדם שלי בממוצע - 130/90 הכולסטרול: LDL-146.7 HDL-43 TRIGLYCERIDES-149 NON HDL CHOLESTEROL - 177 GLUCOSE-123 בצום A1C - 6.8 CREATININE - 0.43 MICROALBOMIN לאור המצב רופא המשפחה נתן לי 40 mg של פראבסטטין, חצי כדור מטפורמין בבוקר ובערב, וכדור של מיליגרם אחד להסדרת לחץ הדם. חודשיים לאחר הטיפול התקבלו הערכים שציינתי למעלה בבדיקת הדם. מה שמטריד אותי זה שתפקודי הכבד חורגים מהנורמה: GOT - 47 GPT-61 מזה חודשיים וחצי שאני מקפידה על פעילות גופנית יום יומית, לכן לא ברור לי מדוע יש לי ערכים כאלה בתיפקודי הכבד.השרירים שלי אמורים להיות בסדר ולא להראות ערכים כאלה בתיפקודי הכבד?! לא?! הפעילות הגופנית שאני עושה כוללת הליכה של 45 דקות עד שעה + אימון כוח של חצי שעה (לפחות 4 פעמים בשבוע). ציפיתי שלפחות ה A1C ירד מ 6.6 אך לצערי הוא עלה ל 6.8. האם בגלל שרמות הסוכר עולות בגלל פעילות גופנית עולה ערכו של הפרמטר הזה? דבר נוסף, אני מאוד לא אוהבת לקחת כדורים ותרופות בכלל. עכשיו לאור התוצאות האלה,אני שוקלת להפסיק בכלל את הטיפול בכולסטרול. כל הסטטינים ידועים כמזיקים לשרירים. אין משהו אחר שאפשר לקחת בלי נזקים לגוף? הכולסטרול הטוב עלה בזכות הפעילות הספורטיבית ונכנס לתחום הנורמה למרות שהוא גבולי-נמוך, אבל אני ממשיכה בפעילות הספורטיבית ולא מתכוונת להפסיק אותה.כך שזה אמור לסייע לא? וכן, אני מקפידה על תזונה נכונה וירידה מתונה במשקל. האם המצב שלי הפיך או שכבר חציתי את נק' האל חזור? מה עלי לעשות כדי לשפר דראסטית את המצב? תודה, מיכל.