איכות הזרע ותדירות שפיכה

שלום רב. רציתי לדעת האם קיום יחסי מין כל יום פעם אחת ביום פוגע באיכות או בספירת הזרע? האם כאשר המטרה היא להרות מוטב "להסתפק" בקיום יחסים לסירוגין (יום כן, יום לא) בשבוע שסביב הביוץ המשוער ולא על בסיס יומיומי? לציין ספירת זרע תקינה (הערך היחיד שגבולי הוא אחוז מורפולוגיה נורמלית - 4%). תודה!