חומצה פולית עד מתי ומה המינון הרצוי?
דיון מתוך פורום פוריות הגבר - בנק הזרע
לוקחת חומצה פולית פעילה- לפני ההריון לקחתי מינון של 600, עכשיו אני בשבוע 5 , מה המינון המומלץ של חומצה פולית? 2. האם כדאי להוסיף אומגה 3, כי הבנתי שבשלב זה מתפתח המוח? 3. האם יש תוספי תזונה נוספים שעליי לקחת? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
1.ואומגה 3- חשבתי לקחת של חברת גליל, שמעת על זה (זה משמן דגים ללא מתכות כבדות)- האם ממליץ? איזה מינון? תודה