כאבי שרירים חריגים ברגלים

שלום רב, מזה 4 ימים שאני מתקשה בהליכה בשל התכווצויות ומתח בשרירים האחוריים בשתי הרגליים. לא בצעתי כל פעילות חריגה, אני בד"כ פעילה, מתעמלת, כמעט בת 60...ללא מחלות רקע. אין כמעט כאב כשאני יושבת, הקושי הוא בהליכה ובעיקר באופן מפתיע כשאני רק עומדת! כאב מפלח את שתי הרגלים - מעריכה שזה אולי קשור לעצב ושריר?? קבלתי היום מרופאת המשפחה "טרגין 5" ואני מחכה שיעזור... אתמול ניסיתי ארקוקסיה 90 ללא הצלחה. התוכלו להאיר את עיניי? לתת כיון ומזור? תודה, כרמלה