קולונוסקפיה ................

ענת שלום, אינני מכירה אותך ועל כן אני לא יכולה לדעת מה יגרום או לא יגרום לך לעלות במשקל. מאותה הסיבה גם אינני יכולה להעריך כמויות מומלצות לצריכה. קחי בחשבון שמדובר סה"כ ביומיים של הכנה הכוללים גם צום חלקי ושילוב משלשלים - אני בספק אם תעלי במשקל. אני ממליצה לך לאכול לפי ההנחיות שקיבלת מאכלים כמו לחם לבן, ביצים, עוף, דג, פסטה וכדומה מבלי להתייחס לכמויות אלא באמת לא להיות רעבה. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il