חזרה לאכילה רגילה אחרי שלשול קל

שלום רב, אני מבינה מדבריך שמדובר במקרה נקודתית של שלשול ולא בעיה כרונית. בנוסף אינני יודעת מהי "תזונה רגילה" בעבורך אך גם איני רואה מניעה מחזרה להרגליך התזונתיים. יחד עם זאת, יש לקחת בחשבון שצריכה מרובה ומרוכזת של סיבים תזונתיים (כמו סלט גדול) עשויה להגביר פעילות מעיים ויש להתקדם לפי סבילות אישית. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il