פורום שלשולים ובעיות בעיכול
מנהל פורום שלשולים ובעיות בעיכול
אני בת 55 סובלת שנים מבטן נפוכה וקשה רוב הזמן .אני מתרוקנת שלוש וגם לפעמים ארבע פעמים ביום.אני סובלת בעיקבות התופעה גם מטחורים.סובלת על בסיס יומי וממש חייבת יעוץ בבקשה.
שלום רב, חסרים הרבה נתונים בשאלתך. בתור התחלה יכולות להיות הרבה סיבות לבטן נפוחה. ציינת שאת מתרוקנת 3-4 פעמים ביום אך לא ציינת את מרקם היציאות ומדוע יש לך טחורים. במצב רגיל ההמלצה היא להעשיר את התזונה בסיבים תזונתיים, שתייה מרובה ופעילות גופנית. לעתים, כתלות בחומרת הטחורים, יש צורך להעזר במשלשלים כמו נורמלקס. כמו כן חשוב להימנע מישיבה ממושכת בשירותים והפעלת לחצים בזמן יציאה. מעבר לכך, בהנחיה שעברת בירור רפואי, אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית גסטרו שתוכל לקבל את התמונה המלאה ולתת לך המלצות תזונתיות בהתאם. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום, בעיות של גזים וכאבי בטן חריפים. ניתן לי לעשות בדיקת צואה שלשולית. הבעיה היא שאין לי שלשול. האם צריך לעשות את הבדיקה ואם כן,איך לגרום לכך שיהיה שלשול? תודה
אורן שלום, מטרת הפורום היא לתת מענה תזונתי לשלשולים ובעיות עיכול. אני ממליצה לך להפנות שאלתך לרופא המטפל. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
היי אני בת 22 איך ניתן להעביר שילשולים והקאות אני מרגישה גמורה וממש חלשה בנוסף יש לי גם בחילה תודה רבה
היי מיה, בטווח הקצר הייתי ממליצה לך לאכול ארוחות קטנות, דלות בלקטוז, בשומן ובסיבים תזונתיים. כלומר לאכול לחם לבן, אורז, פתיתים, ביצה, טונה, עוף וכדומה. מעבר לכך יש כמובן לעבור בירור רפואי ובהתאם לתוצאות הבירור לשקול כיצד להתנהל הן רפואית והן תזונתית. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום רב האם בזמן שילשול כפית קינמון ומקל קינמון כתה, טובים לשילשול? והאם במקום אורז לבן אפשר לאכול כוסמת? אודה מאוד לתשובתך.
אילנה שלום, אין ייתרון בצריכה של קינמון בזמן שלשולים. כוסמת מכילה יותר סיבים תזונתיים מאורז ולכן פחות מומלצת ביחס אליו. יחד עם זאת, ניתן לאכול דייסת קוואקר ע"ב מים או חלב נטול לקטוז. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
היי, הפסקתי לקחת גלולות לפני כחצי שנה ועדיין הווסת שלי לא חזרה באופן תקין, רופאת הנשים נתנה לי אתמול מרשם ל פרימולוט נור, להסדר הבעיה. בנוסף, אני סןבלת משלשולים עקב נתילת קונצרטה (לבעיות קשב וריכוז), ייתכן ש שילשולים ישפיעו על ספיגת הכדור? תודה רבה
רותי שלום, מטרת הפורום היא לתת מענה תזונתי (ולא רפואי) לשלשולים ובעיות עיכול. אני ממליצה לך להפנות שאלתך לפורום מתאים. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
היי אני בן 29, בריא בדכ אשמח לתשובה כי אני ממש בלחץ הכל התחיל לפני חודשיים וחצי שאחרי יציאה הבחנתי בדם אדום בניגוב שהיה בולט לעין וגם טיפות באסלה- קרה אולי 4 פעמים באותו שבוע. מיד נבהלתי הלכתי לפרוקטולוג שאמר שכנראה זה מטחורים פנימיים. הדימום הפסיק מאז. עשיתי גם בדיקות דם שיצאו תקינות- אין אנמיה. אך מקריאה לא פוסקת בגוגל הבנתי שגם הצואה שלי לא תקינה. היא לרוב לא יוצאת כמו שצריך, תמיד יוצאת כחתיכות קטנות ולעיתים מתפזרות. בנוסף יש לי גם לא מעט ״גרעפסים״ אחרי אוכל ולפעמים גם בלי לאכול. קראתי שזה יכול להיות סרטן מעי הגס או משהו בסגנון. קבעתי תור לגסטרו אבל אני מת מפחד. כל יציאה אני מסתכל באובססיביות על מה יוצא וזה עושה לי חרדות . מה זה יכול להיות?
דניאל שלום, מטרת הפורום היא לתת מענה תזונתי ולא רפואי לשלשולים ובעיות עיכול. אני במקומך לא הייתי ממהרת לאבחן את עצמי וממתינה לביקור אצל הרופא. כל התופעות שתיארת יכולות להיות תוצאה של תזונה לא נכונה, התנהגות אכילה לא טובה. ישיבה ממושכת בשירותים, נטייה להתאפק וכדומה. לאחר בירור רפואי אני ממליצה לך, במידת הצורך, לפנות לדיאטנית גסטרו לצורך ביצוע התאמות לעניין הטחורים, היציאות ואף ה"גרעפסים" שאתה מתאר. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום רב. כבר שנים רבות אני סובל מחולשה כרונית. עברתי המון בדיקות דם, גסטרוסקופיה, אנדוסקופיה וכד' וברוך ה' הכל היה תקין מלבד הממצאים היחידים שהברזל וויטמין 12B נמוכים ולאחרונה גם ויטמין D. לעיתים אני סובל מיציאות מרובות, לא שלשול אך בכל זאת פעמיים-שלש ביום ולפעמים אפילו 4-5 פעמים. זה מגיע בתקופות, תקופה מסוימת היציאות רגילות ותקופה אחרת מרובות. האבחנה שניתנה ע"י רופאי גסטרו היתה "חוסר ספיגה", לאמר: אני אוכל כמו שצריך אך הגוף לא סופג את הנוטריינטים הדרושים מן המזון. מדוע? לא היה באפשרותם לאבחן! אציין שלמרות שבהנחיית הרופאים נטלתי B12 תקופה ארוכה (וכמובן רמתו בדם וכן רמת הברזל עלתה מאד) לא הרגשתי שיפור בתחושת העייפות והחולשה. בהתייעצות עם 2 דיאטניות בקופה נאמר לי שהתזונה שלי בסה"כ טובה ומאוזנת ואם כן חזרתי לנקודת המוצא: אני עייף באופן כרוני חלש וחסר חיוניות אך אין פתרון. מתסכל ביותר! האם תוכלי בבקשה לעזור לי? תודה
עמית שלום, מבלי להתייחס לאבחנה של הרופא בנוגע ל"חוסר ספיגה" לדבריך, אציין שאם ריבוי היציאות שיש לך (לפרקים) מפריע לך אתה יכול להתייעץ עם דיאטנית גסטרו לעניין זה ולראות אילו התאמות יש לבצע בתזונתך. יחד עם זאת, ההתרשמות שלי היא שאתה מוטרד מתחושת העייפות והחולשה ולא מהיציאות. עצם העובדה שנטילת התוספים העלתה את רמתם בדם כבר מעודדת אך לא ברור לכדי איזו רמה והאם די בכך. על כל פנים עושה רושם ששאלתך מצריכה בירור רפואי (לא תזונתי) שכן יכולות להיות סיבות נוספות לעייפות וחולשה שלא נוגעות רק לרמות ברזל או ויטמין B12 אשר כדבריך רמתן עלתה. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
תודה!
אני מקבלת שלשולים בתדירות גבוהה ומעוניינת לדעת אם זה שייך לזה שאני אוכלת הרבה שעועית + בורגול + קטניות וגם הרבה חלב יחסית לממוצע ? ובנוסף אם אני צריכה לשנות את הרגל האכילה שלי בגלל שאני אוכלת הרבה ומהר ?
קטי שלום, כל התשובות (עשויות) להיות נכונות. אין ספק שאין לך מה להפסיד מהאטת קצב האכילה והקטנת הכמויות (במידה ואת אכן אוכלת "הרבה"). עבור חלק מהאנשים אותם מאכלים שציינת עשויים לגרום לשלשולים. יכול להיות שאת רגישה לחלק מהמאכלים/ לכולם/ למאכלים אחרים. יחד עם זאת, לא הייתי רוצה שתימנעי ממאכלים אלה ללא תהליך ניסוי וטעייה מבוקרים בליווי דיאטנית גסטרו. במצבים אלה חשוב להימנע מצמצום התפריט יתר על המידה והקפדה על תזונה מאוזנת ככל הניתן. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
אם אני עם שלשול פעם בכמה חודשים ( רוב הזמן היציאות בסדר ) וזה מופיע רק בלילה אחרי הארוחת ערב אז מה זה אומר על העיכול ? זה נכון שאם אוכלים הרבה כמויות של אוכל בהפרשי זמן קטנים יחסית זה יכול לשלשל ? מתי שלקחתי פרוביוטיקה הכל היה נורמלי אז אני צריך לחזור לזה ? איך מונעים שלשולים בכללי
שלום רב, מגוון גורמים תזונתיים יכולים לגרום לשלשולים וגודל ארוחה היא אחד מהם. גורמים נוספים כוללים תכולת שומן, כמות סיבים תזונתיים, קצב אכילה, צריכת קפאין ועוד. פרוביוטיקה אינה מענה נקודתי לשלשולים ולכן אם כוונתך לעשות שימוש בפרוביוטיקה כ"תרופת קסם" אז מבחינתי זה לא הכיוון. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום ד״ר, מיום רביעי שעבר ועד ליום ראשון היה לי חום, מיום שישי גם התחיל לי שלשול ממש מציק הרופא נתן לי קלבטן. היום בערב לקחתי (היום הייתי בלי חום) ועכשיו קראתי שאם לוקחים עם/ אחרי חום זה עלול לגרום חלילה לתסמונת ריי (אני בת 23) 1. האם אני צריכה להיות לחוצה מכדור אחד שלקחתי? 2. האם להמשיך לקחת? 3. במידה ולא מה אפשר לעשות כדי לרפא את הגוף, מקפידה על תזונה מותאמת (צנימים, אורז). תודה רבה!
שלום רב, מטרת הפורום היא לתת מענה תזונתי לשלשולים ובעיות עיכול. אני ממליצה לך להפנות שאלתך לרופא משפחה/ גסטרואנטרולוג. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית www.orlydiet.co.il
שלום, אני בן 34 ובגובה 1.78 מ'. בשנתיים האחרונות הרגלי התזונה שלי השתנו באופן קיצוני. שקלתי כמעט 110, הייתי חי על ממתקים ופחמימות מהבוקר עד הערב, מעט ירקות ופירות אם בכלל, לצד ארוחת צהריים וערב בכל יום. בשנתיים האחרונות אני בדיאטת 8-16, מתחיל לאכול בסביבות 12 ובצהריים ומסיים ב-8 בערב. נמנע כמעט לחלוטין ממאכלים בעלי אינדקס גליקמי גבוה, אוכל הרבה ירקות ופירות כל יום, אגוזים, תמרים, לחם 100% מלא שאני מכין בבית, ביצים קשות, מוצרי חלב ולעתים רחוקות בשר,דגים או טופו. בדר"כ צועד כמה קילומטרים בכל יום, אך לא בחודש האחרון מאז שהתחיל גל האומיקרון. כיום שוקל 81 ק"ג, אך סובל מעצירות רצינית - מבקר בשירותים פעם ב-3-4 ימים, צואה קשה כמו בטון שגורמת לי לכאבים ופציעות, לאחרונה גם לטחורים חיצוניים. משהו בתזונה שלי לא תקין? מה אפשר לעשות? הלחם הביתי שאני מכין עלול לגרום לעצירות? הוא מכיל רק קמח מלא, מים, מלח ושמרים, ללא כל שומן מוסף וללא חומרים תעשייתיים.. תודה רבה.
שלום רב, בהתבסס על הנתונים בשאלתך עולים שני דברים בולטים במיוחד: 1. כאשר אנחנו אוכלים יותר ארוחות במהלך היום אנחנו בעצם מעודדים פעילות מעיים. אופי האכילה בשנתיים האחרונות הוא בדיוק ההיפך ממה שהרגע תיארתי ולכן יכול לגרום במידת מה לפעילות מעיים מופחתת. 2. אני מתרשמת שאתה אוכל משמעותית פחות שומן מכפי שאכלת בעבר. שומן מסייע לעניין היציאות ולכן אני ממליצה לך לוודא שאתה משלב מספיק שומנים בריאים בתפריט שלך. מעבר לכך יש מקום להתייעץ עם דיאטנית ולשקול האם דיאטה זו נכונה עבורך הן בהיבט של מערכת העיכול והן בהסתכלות ארוכת טווח של שינוי הרגליים לכל החיים. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
תודה רבה על ההתייחבות והמענה! לגבי כמות הארוחות, אין אצלי כמעט משהו שנקרא ארוחה, אני אוכל כשבא לי במהלך ה-8 שעות. בדר"כ מנות קטנות.
תודה רבה על ההתייחסות** מצטער על הטעות בתגובה הקודמת
בחודשיים האחרונים אני נמצאת המון שעות מחוץ לבית ואני לא נכנסת לשרותים גם אם אני צריכה. אני מחזיקה הרבה ולכן יש לי כבר כמעט חודשיים עצירות. האם זה יכול לגרום לי להשמנה או להאטה בקצב חילוף החומרים?
ירדנה שלום, אין קשר בין עצירות לבין שינוי בקצב חילוף החומרים. יחד עם זאת, אני ממליצה לך להימנע ככל הניתן מדחיית הליכה לשירותים בעת דחף ליציאה. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
אני עם בעייה של שלשול כבר הרבה שנים וגם האופי שלי לחוץ קצת לקחתי פרוביוטיקה שעזר להרבה זמן אבל בזמן האחרון זה חזר עם יציאות רגילות לסירוגין וחזרתי לקחת פרוביוטיקה זה יעזור במשהו ? סטרס / כעסים מחריפים ת'שלשול ? מה הפתרון וגם שמתי לב שבבית זה שכיח יותר מבחוץ
סער שלום, בתור התחלה ציינת שאתה סובל משלשולים כבר הרבה שנים ואם זה המצב יש להתייעץ גם עם רופא משפחה. פרוביוטיקה אינה תוסף קסם לשלשולים. אין ספק שלמצב רגשי יש השפעה על מערכת העיכול. אם זיהית זאת בעצמך, אני ממליצה על טיפול רגשי. אני בדרך כלל מטפלת גם בביופידבק בשילוב CBT, אך קיימות גישות טיפוליות שונות ואני ממליצה לך לבדוק לאיזו גישה אתה מתחבר. מעבר לכך גם לתזונה יש כמובן השפעה על מערכת העיכול. גם כאן הרעיון הוא לעשות איזשהו בירור יותר מעמיק ולהבין אילו מאכלים בעייתיים עבור מערכת העיכול שלך. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
היי ד״ר, מזה שנה אני סובלת בבעיות שונות בעיכול ובמעיים וכרגע אני נמצאת במעקב אצל גאסטרולוג. עשיתי כבר שלל בדיקות בינהם גאסטרוסקופיה וקולונוסקופיה והכל יצא תקין וכנל קלפרוטקטין שיצא תקין. תחילה הרופא נתן לי לנסות קונטרולק מה שלא עזר ועכשיו נתן לי לנסות כדור הנקרא ״מודל״ לבעיות עיכול שיש לי (בחילות קשות, גרפסים, כאבים בקיבה וכו)האם הכדור אכן יעיל וכדאי לקחת אותו בשל הבעיות שיש לי? פשוט בתוויות של הכדור רשום שהוא לבעיות טריוגו ובעיות דיכאון וגם נורא משמין
עדי שלום, אינני רופאה ומטרת הפורום אינה לתת מענה תרופתי אלא מענה תזונתי. אני ממליצה לך להפנות את שאלתך לפורום מתאים. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום רב קראתי שגרעיני דלעת לא קלויים מאוד בריא. גם בריא נגד טפילים במעיים. שאלתי: איך יותר בריא לאכול אותם, שלמים או טחונים? לי יוצר נוח לאכול אותם כמו שהם בלי לטחון. האם זה לא משנה? אודה מאוד לתשובתך
אילנה שלום, גרעיני דלעת, כמו גם גרעינים ואגוזים אחרים, אכן בריאים ולעניין זה את לא צריכה לטחון אותם. יחד עם זאת, לא הייתי מייחסת לגרעיני הדלעת תכונות מרפא בכל הנוגע לטפילים במעיים. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
בעקבות שלשולים אובחן אצלי מחסור באנזים המופק על ידי הלבלב והומלץ על נטילת קראון 25000 עם האוכל. עם הזמן המינון שנהגתי לקחת כבר אינו פועל וברצוני לדעת מה המינון המקסימלי שמותר לקחת פר ארוחה ובסך הכל ליום.
שלמה שלום, מטרת הפורום היא לתת מענה תזונתי לשלשולים ובעיות עיכול. אני ממליצה לך להפנות שאלתך לרופא המשפחה/ גסטרו המטפל בך. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
אני עם בעיה של לכלוך של צואה במכנסיים אחרי שירותים ( הופך לגרוע יותר אחרי גזים ) קולונוסקופיה לא רלבנטי רק מה שמפריע זה מה שאמרתי אפילו שאני מנגב ת'טוסיק כמו שצריך זה עדיין קורה מה הפתרון
שלום רב, ראשית ניתן לנסות להפחית צריכת מזונות אשר מגבירים ייצור גזים ופעילות מעיים. אתה יכול לנסות להימנע מצריכת קטניות וירקות כמו כרוב, כרובית, ברוקולי, צנון, צנונית וקולורבי. בנוסף יש מקום לנסות ולצמצם צריכת סיבים תזונתיים כמו פירות וירקות בכלליות או דגנים מלאים. אלה רק חלק מהמזונות שמשפיעים הן על הגזים והן על פעילות המעיים, אך ייעוץ עם דיאטנית גסטרו יוכל לתת לך הנחיות יותר נרחבות ומותאמות אישית. כמו כן יכול להיות שיש מקום לטיפול פיזיותרפיה לחיזוק שרירי פי הטבעת. בכל מקרה תמיד נכון להתייעץ עם הרופא המטפל ויתר אנשי המקצוע בהתאם לצורך. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום במשך כחודשיים קניתי ואכלתי כל יום מוצר זול שנקרא שניצל אמריקאי(באריזה כך שרק לחמם ולאכול). ביום אחד הייתי רעב ואכלתי שני שניצלים ברצף מתוך האריזה והרגשתי כובד בבטן. מאז אני מרגיש כובד בבטן כל הזמן ועליתי במשקל עוד 7 קג, כאשר יציאות שלי בשרותים בסדר ואני אוכל עד 6 בערב ובוודאי שהפסקתי לאכול את המוצר הזה האם זה אמור לחלוף? או שיש לי סיבה לדעגה?
ברוך שלום, על אף שאין ספק שמדובר במוצר פחות איכותי ומאוד מעובד, לא סביר שמוצר בודד ייצור נזק במערכת העיכול שלך. נשמע מכלליות שהרגלי האכילה שלך טעוני שיפור ואלה יכולים להשפיע על תחושת הכובד שאתה מתאר. מעבר לכך שאינני רואה הפסקת אכילה בשעה 6 בערב כפיתרון לבעייה. אם אתה מוטרד, אתה יכול להתייעץ עם רופא משפחה. מעבר לכך נראה שיש מקום להתייעץ עם דיאטנית אשר תוכל לסייע לך לרדת במשקל, להקל על התחושה הבטנית ולוודא שאתה אוכל מאוזן. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
היי אורלי, כבר תקופה ארוכה יש לי תסמינים של בטן רגיזה (כאבי בטן, נפיחות, גזים, חוסר אנרגיה). אבל גם הרצון ללכת לשירותים לעיתים קרובות. לאחרונה עשיתי בדיקת דם ונראה שיש לי חלבון נמוך בדם אך מספר כדוריות דם גבוה בשתן. השאלה היא בעיקרון, האם זה יותר קשור לדלקת בדרכי השתן, לחכות לקבל טיפול בזה ואז אם התסמינים הנ ל לא עוברים אז לבדוק האם הבעיה היא באמת בטן רגיזה? או שאפשר לבדוק את שתי האופציות בו זמנית?
טלי שלום, מטרת הפורום היא לתת מענה תזונתי לשלשולים ובעיות עיכול. בגדול אפשר לבדוק את שתי האופציות בו זמנית ולטפל בהתאם לתוצאות. אני ממליצה לך להתחיל בירור אצל רופא משפחה אשר במידת הצורך ישלח אותך גם לגסטרואנטרולוג. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום רב! אני סובל משלשול רציתי לדעת: 1) האם יכול להיות שהוא תוצאה של כדורים שאני לוקח מינוציקלין (קיבלתי מהם פריחה) 2) איך אפשר לטפל בצריבה העזה בפי הטבעת שאוכל אפילו קצת לתפקד? (אולי משחה ביתית, כגון בפנטן או פרוקטו גלימבול יכולה לעזור?) תודה רבה!
נתי שלום, מטרת הפורום היא לתת מענה תזונתי לשלשולים ובעיות עיכול. אני ממליצה לך להפנות את שאלתך לפורום רופאי גסטרו. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
היי שמי עדי בת 20 , לפני כחצי שנה אובחן אצלי אליקובקטבר פלורי. לאחר שני טיפולים להסרת החיידק התחלתי לסבול באורך יום יומי מיציאות שונות במעיים (רכות מאוד בעל צבע חום בהיר מאוד עם ריר) ,לחץ בקיבה , שלשולים , עצירויות עם גזים מרובים , ולאחרונה בחילות מאוד קשות לאורך כל היום ואורח חיים ירוד. עשיתי שלל בדיקות דם וצואה שיצאו תקינות עם מעט חוסר בברזל. ובנוסף גאסטרו- סקופיה שיצא תקין וקולונוסקופיה שיצא תקין גם. יש אולי דיאטה או תרופות מסוימות שיכולים להקל על המצב? כרגע מטופלת רק בביקור רופא (חיילת שעומדת להתשחרר) ואין מענה רפואי
עדי שלום, בתור התחלה מכיוון שסיימת שני סבבים של טיפולים, חשוב שתקחי תוסף פרוביוטיקה על מנת לשקם את אוכלוסיית החיידקים הידידותיים של המעי. מעבר לכך יש מגוון דיאטות שניתן לבצע כתלות בחומרת התסמינים. יחד עם זאת כמענה ראשוני הייתי מצמצם צריכת סיבים תזונתיים כמו דגנים מלאים, ירקות ופירות. בנוסף רצוי לצמצם צריכת חלב, גלידות או גבינות רכות. כמו כן יש להימנע מלעיסת מסטיקים ושתיית משקאות מוגזים. במידה ולא יחול שיפור במצבך אני ממליצה לך התייעצות פרטנית עם דיאטנית גסטרו לקבלת דיאטה מותאמת אישית. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום רב, עם שלשול שנמשך כבר כחודש עוד מתקופת הכימותרפיה (שסיימתי כבר לפני שבוע וחצי) ועדיין ממשיך - פעם עד פעמיים ביום. מימי. הפרוטוקול שעברתי היה טקסוטר וציטוקסן 4 טיפולים. האונקולוג אומר שזה תופעת לוואי ידועה. האם יש המלצות שיכולות להקל - למשל מותר פרוביוטיקה? איזה מאכלים כדי לקחת וממה חשוב להמנע? תודה!
שלום רב, בתור התחלה פחות הייתי בוחרת בכיוון של טיפול פרוביוטי. אני ממליצה לך לנסות להפחית מכמות הסיבים התזונתיים בתפריטך לדוגמה דגנים מלאים, פירות וירקות ולהעדיף לחם לבן, אורז, פסטה וכדומה. בניגוד מסוים להמלצה זו, אני כן ממליצה לך לשלב בתפריט דייסת שיבולת שועל ע"ב מים או חלב נטול לקטוז. כמו כן יש להעדיף גבינות קשות או מוצרי חלב נטולי לקטוז על פני חלב ניגר, גבינות רכות וגלידה. בהצלחה ורפואה שלמה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
דוקטור שלום, בדגימת צואה שנלקחה ממני באשפוז לאחר לידה עקב יציאות רכות התגלה CDT positive. ככל הנראה החיידק התפרץ עקב נטילת זינת לתקופה ארוכה. האם החיידק מדבק ? אם כן באיזו דרך ? יש להפסיק את נטילת הזינת ? מה ההשלכות של החיידק ? האם יש מאכלים שכדאי להמנע מהם ? האם יש בעיה עם הנקה עם החיידק ? תודה
אלמוג שלום, מטרת הפורום הנה לתת מענה תזונתי לשלשולים ובעיות עיכול. אני ממליצה לך לפנות את שאלתך לפורום המנוהל ע"י רופאים. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
כמה פעמיים אפשר לעשות חוקן בשבוע? ותוך כמה זמן אמור להיות יציאה? והם זה מסוכן? תודה יום טוב
תהל שלום, מטרת הפורום הנה לתת מענה תזונתי לשלשולים ובעיות עיכול. אנא הפני שאלתך לפורום רפואי מתאים. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום וברכה !! ראשית תודה על הפורום ממש עוזר לכולם לא נעים לי אבל רציתי לשאול... אני סבלתי מאנורקסיה במשך כ-5 שנים אי לכך ובהתאם לזאת הייתי צמה ימים שלמים הייתי אוכלת ממש את המינימום ובגלל זה לא היה לי יציאות כלל אחת לכמה ימים הדבר לא הפריעה לי שכן לא היה לי אוכל להוציא אבל כיום אני אחרי זה אוכלת כמעט כרגיל וכנראה שמערכת העיכול שלי נפגעה בגלל זה אני לוקחת כדורים משלשלים במשך תקופה של כשנה וחצי (כדורים ללא מרשם רופא) אם אני לא לוקחת כדורים אין לי יציאות בכלל ויש לי עצירות קשה מאוד רציתי לשאול האם זה פגוע בגוף ובכלל כמה יציאות אמור להיות ביום תודה רבה לך לילה טוב היילי
היילי שלום, אין תשובה אחת נכונה לשאלתך בנוגע לכמות יציאות. קיימת שונות גדולה בין אנשים בהתבסס על נתונים גנטיים, תזונתיים ועוד. אין ספק שהגוף שלך עבר טלטלה ואני שמחה לשמוע שאת נמצאת במקום טוב יותר כיום. בתור התחלה הייתי ממליצה לך להתייעץ עם רופא המשפחה שלך על מנת לנסות ולמנוע המשך נזק לגוף בכלל ולמערכת העיכול בפרט. בנוסף מומלץ לפנות לדיאטנית גסטרו על מנת שתסייע לך לבנות תפריט בריא ומאוזן לא רק בהיבט הכללי אלא גם בהתייחסות למערכת העיכול. הפתרון במצבך הוא מעבר לתוסף זה או אחר אלא לנסות לעשות סדר מהיסוד. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
לפני כיומיים היה לי חום גבוה ויום אחרי ירד החום והתחיל כאבים חזקים בבטן, מאתמול אני הולך מספר רב פעמים לשירותים ויש לי שלשול שמלווה ברובו מים, יש ממה לחשוש?
אלי שלום, מטרת הפורום היא לתת מענה תזונתי לשלשולים ובעיות עיכול. אני ממליצה לך להפנות שאלה זו לרופא המשפחה המטפל בך. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
למרות תזונה נכונה ושתית מים 2 ליטר חל שינוי בהרגלי הצאיה וכשנכנסת לנוחיות צואה קשה לפני כשבוע התקף פיסורה רציני מאוד בעקבותיו קושי במתן שתן ובבדיקה וצילום בטן הסתבר שיש צואה במעיים וניתנו טיפולים לשחרור הצואה. הנחיית הרופא שבועיים שמן פראפין ותוך כדי 2 קפסולות לקסין פורטה לכל החיים והנחייה לאכול ירקות ופירות.בימים הראשונים אכן השתחרר אך בהמשך פחות. אשמח לחוות דעת לגבי אופן הטיפול
קרן שלום, אני שמחה לשמוע שאת מרבה לאכול פירות וירקות ולשתות מים. חשוב לשים לב גם לשילוב של דגנים מלאים בתפריט. בנוסף, אני מקווה שת גם מבצעת פעילות גופנית. מעבר לכך גם להתנהגות אכילה והתנהגות יציאה יש השפעה. לדוגמה: האם את אוכלת ארוחות מסודרות? האם יש קושי ללכת לשירותים בחוץ לבית? האם סדר היום שלך הוא כזה שלעתים מצריך התאפקות וכדומה. אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית גסטרו לקבלת התייחסות מקפידה ומתאימה. באשר להמלצת הרופא, אין זה מקומי להביע דעה, ואם אינך שקטה את יכולה לפנות לחוות דעת רפואית נוספת. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום ג נ ,, ברצוני לברר אני בת 54, כל פעם שאני אוכלת שותה ולא ממש טעים לי, אני מגיבה בכאב בטן שנרגע אחרי קיבה,מצינת ששתיה ומאכל טרים,, ככה שאין קשר לטיב המוצר,, מה שאני מצינת תגובה שלי מה מעידה?
שלום רב, על פניו מהנתונים בשאלתך אין סיבה לתגובה שאת מתארת. ייתכן ותגובה הרגשית שלך לאוכל שאינך אוהבת היא זו שמשפיעה על מערכת העיכול. בכל מקרה אם הדבר מטריד אותך את יכולה להתייעץ עם רופא המשפחה שלך. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום, כשעה אחרי כמעט כל ארוחה יש לי כאב בטן/התכווציות, תחושת דחיפות ואז יציאה רכה עד מימית הכיף הזה נמשך כשלושה חודשים, בנוסף בשבועיים האחרונים יש לי גם כאבים ברום הבטן, חגורת הגב, וכן בצד שמאל ליד הטבור. בדיקת צואה - תקינה אולטראסונד - אבנים קטנות בכיס המרה והסננה בכבד הליקובקטר - שלילי דם - תקין למעט תפקודי כבד GPT 39 ממתינה לתור רחוק לגסטרו... בינתיים על תזונת דלת שומן ודלת פחמימות, לא עוזר. אשמח לרעיונות... תודה
קרן שלום, בתור התחלה אני משערת שאם צמצמת צריכת פחמימות ושומנים את ככל הנראה מרבה באכילת ירקות, והם כשלעצמם עשויים להחריף את הסימפטומים שאת מתארת. מעבר לכך, אמנם יש מקום להתייחס להרכב ותכולת הפחמימות והשומנים בתפריט אך אין זה אומר לבחור בדיאטה דלת פחמימות או שומנים. קיימות מגוון דיאטות שנותנות מענה לבעיות מערכת העיכול השונות ואשר עשויות לסייע. למרות שאין לך עדיין אבחנה אך אני ממליצה לך בינתיים לצמצם צריכת ירקות ולקרוא קצת באתר שלי לגבי הנושא ולשקול התייעצות עם דיאטנית גסטרו לקבל מענה מותאם אישית. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
לפני כמעט שבוע, אני ובן זוגי ביצענו אנאלי-אוראלי. בדרך כלל, אני ישר מבשקת ממנו ללכת לשטוף את האיבר, כדי שלא אקבל דלקת בשתן וכו'. כנראה שבפעם האחרונה שכחתי וביצענו אוראלי. מאז, כיומיים אחרי, כמה שעות אחרי שאני אוכלת משהו, אני מרגישה כאבי בטן ואחריו מגיע השילשול. האם יש קשר בין השניים?
נוי שלום, מטרת הפורום הנה לתת מענה תזונתי לשלשולים ובעיות עיכול. אני ממליצה לך להפנות את שאלתך לפורום רפואי מתאים. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
האם יש קשר בין החיידק הליקובקטר פילורי לבין ורטיגו . אני בת 32 , בצבא גילו לי לראשונה את החיידק בקיבה ומאז קיבלתי בהפרש של 3 שנים טיפול משולש אנטיביוטיקה. החיידק עדיין נמצא בקיבה גורם לי לבחילות, צרבות והמון עצירויות וחולשה לאחר אוכל. שנתיים וחצי שאני סובלת מהתקפי סחרחורות תחושת שיוט .. אף אוזן גרון ווירולוג שללו בעיות מהראש, צוואר ואוזניים. האם יכול להיות שהחיידק בקיבה גורם לי לסחרחורות? ואם כן איזה בדיקה לעשות?? ומהטיפול?
מורן שלום, מטרת הפורום הנה לתת מענה תזונתי לבעיות מערכת העיכול השונות. אני ממליצה לך להפנות שאלתך לפורום רופאי גסטרו. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
H יש אצלי בעייה של גזים וזה כרוני + רוצה לדעת ממה זה נגרם ומה הפתרון התזונתי/תרופתי שיכול לעזור להקל על זה ?
צחי שלום, גזים במערכת העיכול יכולים להיגרם מסיבות רבות כמו ריבוי סיבים תזונתיים, אכילת קטניות, ירקות ממשפחת המצליבים, מאכלים מטוגנים או שומניים, לעיסת מסטיקים וסוכריות ללא סוכר, משקאות מוגזים ועוד. אני ממליצה לך להתייעץ עם דיאטנית גסטרו להתאמת תפריט נכון עבורך. בהיבט התרופתי יש להתייעץ עם רופא המשפחה. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום, רציתי לשאול מה קורה אם יש תולעים במעיים ובפי הטבעת וזה לא מטופל? זה יכול לגרום לדימומים או דברים חמורים אחרים?
גל שלום, מטרת הפורום היא לספק מענה תזונתי למגוון בעיות עיכול. אני מציעה לך להפנות את שאלתך לפורום רפואי מתאים. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום, לאחרונה שמתי לב כאשר אני מתפנה בשירותים, אז צבע היציאות הוא נראה חום כהה אך נראה בנוסף שיוצא מימנו אל המים צבע מעט אדום/ ורוד/ סגול . תחילה חשבתי אולי זו תוצאה מאכילת סלק, אך כבר כמה ימים שאני לא אוכלת סלק והמצב נשאר אותו דבר, בנוסף דבר כזה קרה לי בעבר לפני כמה שנים וחלף מעצמו. האם יש צורך בבדיקה אצל רופא? יש ממה לחשוש?
שלום רב, אין בשאלתך די נתונים, ובכל מקרה במידה ואת חוששת תמיד נכון להתייעץ עם רופא. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום, אני בן 20 והרופא אבחן אצלי hypersensitive esophagus מה זה אומר? כיצד מטפלים בזה? ממה רצוי להימנע באכילה? הבנתי שזה לא כמו צרבות רגילות אז אני כבר די אבוד אני לוקח כרגע לנטון אודה לתשובתך
שלום רב, משמעות האבחנה שלך היא שיש לך רגישות יתר, ומכאן שהסף בו תחווה סימפטומים (כמו צרבת) נמוך מזה של אנשים אחרים ללא רגישות יתר. אני לא אכנס להיבט הרפואי אבל מבחינתי ההתייחסות התזונתית דומה לזו של אנשים הסובלים מריפלוקס וצרבות. ההמלצה היא להקפיד על ארוחות קטנות ולהימנע/ לצמצם צריכת קפאין, אלכוהול ומאכלים מטוגנים או שומניים במיוחד. בנוסף, יש להיזהר ממאכלים חומציים ותיבול חריף. מעבר לכך המענה שאני נותנת למצבים כשלך הוא לא רק תזונתי אלא גם רגשי. הרבה פעמים קיים קשר בין סטרס או מצב רגשי לבין הסימפטומים ולכן אני נוהגת לשלב גם עבודה עם ביופידבק בשילוב CBT. אני ממליצה לך לקרוא על כך קצת באתר שלי. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
היי לאחרונה אני מגיע לשירותים בתכיפות גבוהה יותר וריח היציאות שלי רע מן הרגיל. אני בן 30 ואני מעוניין לבדוק את זה. עם זאת, מדובר בסיטואציה מביכה. האם קיימת בדיקת צואה שניתן לעשות על מנת להבין אם הכל תקין? תודה
יואב שלום, שאלות בנוגע לבירור רפואי יש להפנות לרופא משפחה או גסטרואנטרולוג. במקביל יש לציין כי לתזונה השפעה משמעותית הן על תכיפות היציאות והן על הגזים (וריח שלהם) שנוצרים בעקבות אותה התזונה. מסיבה זו ובהתאם לצורך, בתום הבירור הרפואי ניתן לפנות לדיאטנית גסטרו לביצוע שינויים תזונתיים מותאמים אישית. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום רב, בבדיקת צואה גילו אצלי חיידק בשם:Dientamoeba fragyPCR שגורם לכאבי בטן ואני רוצה לשאול אם יש אולי טיפול טבעי לחיידק הזה?או תזונה שיכולה לעזור?מה דעתך? בתודה מראש סוזן
סוזן שלום, אמנם יש כל מיני מטפלים שעשויים להציע טיפולים אלטרנטיביים אבל מניסיוני ובהתבסס על התזונה הקלינית אין לך מענה תזונתי. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום, אני בחורה בת 33. בריאה באופן כללי. בימים האחרונים אני סובלת מכאבי בטן ושלשולים בשעות הבוקר. התופעה מתרחשת רק בבוקר (לפעמים 3-4 פעמים בבוקר). במהלך היום אני לעיתים מרגישה צורך ללכת להתפנות אבל לא יוצא שום דבר. ניסיתי לבדוק אם זה קשור למשהו מסויים שאני אוכלת בשעות הערב אבל גם אם עשיתי שינויים המצב אינו משתנה. מה יכולה להיות הסיבה?
דנה שלום, יכולות להיות מגוון סיבות לכאבי בטן ושלשולים (בין אם בבוקר או בשעות אחרות במהלך היום). בתור התחלה אני ממליצה לפנות לרופא ולבצע בירור רפואי מתאים. בפן התזונתי יכולים להיות הרבה "חשודים" שעשויים לגרום לכאבי בטן ושלשולים, כמו גם מצב רגשי שיכול לשחק תפקיד. אין מתכון אחר המתאים לכולם אבל אני מאמינה שהתאמה תזונתית אישית תוכל לסייע לך בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום, שני ילדי בני 10 ו 13 סובלים מאי סבילות ללקטוז. ונעזרים בכדורי לאקטאז כאשר הם רוצים לאכול מזון חלבי. השאלה שלי היא, במידה והילדים (בעיקר הבן, הבת מגיבה קצת יותר בקלות) שכחו לקחת כדור ואכלו מוצר חלבי, האם יש דרך להקל על כאבי הבטן הקשים שיגיעו אחרי מס' שעות? תודה רבה מראש על התשובה. דורית
דורית שלום, קיימות תרופות שעשויות לעזור (חלקן ללא מרשם אך תלויות גיל). לשם כך עליך להתייעץ עם רופא. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום לאורלי מנירב, ביצעתי בדיקה לנוגדנים לציליאק והתוצאה היא: TRANSGLUTAMINASE_IgA <0.5 האם הבדיקה תקינה תודה לתשובה סופי
סופי שלום, הבדיקה תקינה. יחד עם זאת חשוב לוודא שבזמן ביצוע הבדיקה לא היית על דיאטה ללא גלוטן אשר עשויה לתת תוצאה שלילית שגויה. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום. אני סובלת כבר מספר חודשים מכאבי בטן, נפיחות ושלשולים יומיומיים שמחמירים אחרי לילות בלי שינה, לחץ ואכילה של סוכר/ פחמימות. בבדיקת הדם שעשיתי עלה כי רמת ה- B12 שלי נמוכה מאוד (114) אבל אין מחסור בברזל. לדעתו של הרופא גם אין סיבה לחשוד בטפילים למרות שחזרתי מתאילנד בגלל שאין לכך סימנים בבדיקת הדם. האם יכולה להיות סיבה שמקשרת בין המחסור בB 12 וכאבי הבטן החריפים?
הילה שלום, בגדול ספיגת ויטמין B12 נעשית במערכת העיכול וקיימים מקרים בהם בעיה במערכת העיכול גורמת למחסור בוויטמין B12. יחד עם זאת, אבחנה רפואית מכל סוג שהיא לרוב לא עומדת בפני עצמה והיא כוללת מגוון קריטריונים אשר לדעתו של הרופא לא קיימים במקרה שלך. בנוסף הן למזון והן ללחץ השפעה על פעילות מערכת העיכול. מסיבה זו אני מטפלת בקליניקה שלי הן בפן התזונתי והן בפן הנפשי/ רגשי בשילוב טכניקות כמו ביופידבק, נשימות, הרפיות ועוד. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.i
שלום, אני יודע שיש לי רגישות ללקטוז, כי אחרי שבועיים של הימנעות מכל דבר חלבי, היציאות נעשו מסודרות יותר. אבל איך לדעת, מי ה"אשם" במקרה מסוים? אכלתי כרגע משולש פיצה, האם הגיוני שרק מחר בבוקר תהיה יציאה רכה בגלל זה? או שאני אוכל הרבה אגוזים, ורק יום למחרת יש שלשול - האם זה בגלל אגוזים, או משהו אחר שאכלתי בסמוך ליציאה?
שלום רב, התזונה שלנו מורכבת ממאכלים רבים ופעמים רבות קשה לבודד גורם אחד. לגבי הפיצה - גם אם קיימת אצלך אי סבילות ללקטוז, אין זה אומר שכלל אינך יכול לצרוך מוצרי חלב. מוצרי חלב שונים מכילים כמויות שונות של לקטוז וגבינה צהובה לדוגמה מכילה כמויות קטנות שלרוב "נסבלות". מעבר לכך שפיצה היא מאוד שומנית וזה כשלעצמו עשוי לגרום לשלשול אצל חלק מהאנשים. חשוב להדגיש כי הימנעות ממוצרי חלב ע"ב ניסיון אישי של שבועיים עלול לגרום להימנעות שלא לצורך וחבל על כך. לגבי האגוזים - כפי שציינתי מוקדם יותר, צריך להסתכל על כלל המאכלים שצרכת ואפילו גורמים שקשורים להתנהגות אכילה כמו פערים בין הארוחות, גודל המנה, קצב האכילה וכדומה. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
יצא לי שילשול משהו מוזר עם שילשול לבן פעם ראשונה שזה קורה לי פשוט שילשול עם משהו לבן ליד....אני צורכת משלשלים תה טיבתי אם את מכירה ואף פעם לא קרה לי איתו כזה דבר....
שרון שלום, שלשול עשוי להכיל שאריות מזון שלא התעכלו כך שייתכן שהצבע הלבן הגיע ממאכל שאכלת. יחד עם זאת, אני ממליצה לך להתייעץ עם רופא ודיאטנית לגבי הסיבה בגללה את לוקחת משלשלים ולבדוק חלופות טובות יותר. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
כבר שלושה ימים שיש לי כל בוקר שלשול. יוצא שאני נכנסת לשירותים 3-4 פעמים במהלך הבוקר-צהריים ואז בערב אין כלום. השלשול לא חזק אבל מציק לי. מה זה יכול להיות?
גלי שלום, יכולות להיות סיבות שונות למצב שאת מתארת. אני ממליצה לך לפנות תחילה לרופא המשפחה שלך. לאחר מכן במידת הצורך ניתן לבחון האם קיימים בתזונה שלך מאכלים מסוימים שמגבירים על פעילות מערכת העיכול או שספיגתם לקויה. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום ,ברצוני לשאול האם יכול להיות קשר בין צריכת מולטיויטמין או כדורי ברזל או אומגה 3 לבין בעיות בדרכי הספיגה? במהלך השבועיים האחרונים או אולי אפילו יותר (פשוט רק לאחרונה שמתי יותר לב) היציאות שלי לא תקינות ,כלומר אני שם לב שהמזון לא נעכל מספיק טוב (יציאות בגוון צהוב)* וכן הוסיף שאין שלשולים.
אילן שלום, בגדול מבין תוספי התזונה שציינת ההשפעה העיקרית היא לתוסף הברזל אשר עשוי לגרום לעצירות. מנגד יציאות בגוון צהוב עשויות להעיד יותר על עודף שומן בתזונה והפרעה יחסית בספיגתו. אם הדבר מטריד אותך אני ממליצה לך לפנות לרופא המטפל שלך ובמקביל לדיאטנית גסטרו אשר בהתבסס על דיווח האכילה ותיאור אופי היציאות תוכל לייעץ לך בנוגע לשינויים תזונתיים (כולל תוספי תזונה) במידת הצורך. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
סובל כשנה משלשולים מרובים לאחרונה הובחנתי כמעי רגיז , כל בדיקות דם למזון תקינים . שותה קולפרמין כחודש והמצב מדרדר ומדרדר . השלשולים בעיקר עד הצהרים ואז פוסקים .לרוב הגושים מפוררים מאוד ולפעימם ישנו שלשול עד חריף, אוכל טוב ועושה ספורט אך יורד ישנ ה ירידה במשקל . מה ניתן לעשות? השלשולים הם בעיקר בבוקר וכשאין שלשול הגושים מאוד מפוררים ולא זוכר כבר מתי היה יציאה רגילה מה ניתן לעשות ??
שלום רב, במידה וסיימת את הבירור הרפואי יש מקום לבירור תזונתי. ציינת בשאלתך כי "כל הבדיקות למזון תקינות" אך אני חייבת לציין שזאת לא אמירה שניתן להתבסס עליה מכיוון שאינני יודעת באילו בדיקות מדובר. קיימות היום בשוק הרבה בדיקות מזון למיניהן אשר לא בהכרח רלוונטיות לעניין המעי הרגיש או לתגובת מערכת העיכול לאותם המזונות. מעבר לכך ציינת שאתה אוכל "טוב". גם כאן, מה שנחשב טוב לכלל האוכלוסייה לא בהכרח טוב למי שסובל ממעי רגיש. אתה יכול לקרוא קצת יותר על הנושא באתר שלי. בכל מקרה, אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית גסטרו על מנת לקבל הנחיות תזונתיות מותאמות אישית. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום, אשמח לדעת אם הבעיה נפתרה? ואם כן, כיצד? לצערי, חווה את אותה החוויה
היה לי פעם בעייה של שלשול כרוני ולקחתי פרוביוטיקה וזה פתר ת'בעייה למשך כמה שנים והשבוע אכלתי פיצה ואז קיבלתי שלשול וזה לא הפעם הראשונה שזה קורה -האם אני צריך לחשוש ממשהו או שזה רק הפיצה ?
שאול שלום, מקרה חד פעמי של שלשול עוד לא מעיד על בעיה וגם אם הפיצה הייתה הדבר האחרון שאכלת לפני השלשול - עדיין אין זה אומר שהפיצה "אשמה". בגדול לעתים מאכלים שומניים במיוחד (דוגמת פיצה) עשויים לגרום לשלשול. האם אתה נוהג לסבול משלשולים לאחר אכילת מאכלים שומניים אחרים כמו שניצל או צ'יפס? בכל מקרה, אם אתה חושש תמיד מומלץ לפנות להתייעצות עם רופא המשפחה. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
לא שותה מספיק מים בכלל האם זה בגלל זה או שיש סיבה לדאגה? (יש לנו חומר באסלה שצובע את המים לכחול)
שלום רב, לדברייך את לא שותה מספיק מים כך שיש לשער שצבע השתן שלך צהוב אך כשהוא פוגש את הצבע הכחול באסלה מתקבל צבע ירוק ולכן להערכתי מתקבל אצלך הרושם כי צבע השתן שלך ירוק. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
מזה 1/2 שנה יציאה בצורת גללים. גילי 77. אין מחלות רקע, אין שינוי בתזונה. שותה הרבה, אוכלת הרבה ירקות ופירות. תודה
חנה שלום, בשאלתך ציינת שאת בריאה, מקפידה לאכול מאוזן ולא ביצעת שינויים בתזונה. על פניו אין לי דרך להתייחס לגורם לשינוי ביציאות או להשוות למצב הקודם עליו לא פירטת. אם הדבר מטריד אותך אני ממליצה לך להתייעץ עם רופא המשפחה ולבחון האם העניין מצריך בירור רפואי. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום, האם יש קשר בין ת משקל למעי דליף ?
אריאל שלום, למיטב ידיעתי אין קשר בין מעי דליף המוכרת גם כחדירות יתר של המעי, לבין תת משקל. עיקר ההשפעה המיוחסת למעי הדליף נוגעת לבעיות מערכת העיכול ובשנים האחרונות קיים חשד למגוון תחלואות נוספות, אך תת משקל לא נחשבת לאחת מהן. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
