נחירות
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
מה ניתן לעשות לנחירות.
לקריאה נוספת והעמקה
שלומית שלום, יש לפנות לרופא כדי לבדוק אם לנחירות לא מתלווה תופעה שלך דום נשימה בשינה. ירידה במשקל יכולה להפחית את הנחירות. ניתן לנסות תרסיס לפה בשם אל-סנור, המיועד להפחתת נחירות. אמצעי נוסף הוא פלסטרים לאף ששומרים על מעברי אוויר פתוחים ליאת