מפרקים

שלום, כדי לדעת מה לעשות את חייבת לדעת מה הרקע לכאבי המפרקים, ולשם כך את צריכה שרופא יבדוק אותך. את צריכה לוודא שאת מבצעת את תרגילי האימון בצורה הנכונה ושאת לא מעמיסה מדי על הגוף. אם רופא יחליט שתצטרכי הפסקה או הפחתה במעמס של הפעילות הגופנית, כדאי שתעשי זאת. נסי להתייעץ גם עם מאמני הכושר בחדר הכושר שלך. ישנם תכשירים תרופתיים אנטידלקתיים וישנם גם תכשירים טבעיים. אשמח לייעץ לך לגביהם אחרי שתראי רופא. ליאת