אימונים וגדילה

שלום הילד שלי בן שש עשרה והוא מתאמן פיתוח גוף ושרירים לאחרונה נראה לי שהוא נעצר בגדילה שלו בגובהו האם יש קשר בין אימונים אינטנסביים לצמיחה לגובה והאם יש משהו טבעי לעודד גדילה וגובה לצרף בתזונה שלו היומיומית בין האימונים קראתי על גולטמין שיכול לעודד גדילה האם נכון הדבר תודה

יסמין שלום, אם הפעילות הגופנית מותאמת לגילו וליכולותיו, לא אמורה להיות השפעה מאיטה על גדילתו, אך הסמכות היותר מתאימה לענות לך על כך היא רופא אורטופד או רופא ספורט. אני לא מכירה תוסף תזונה שמשפיע על קצב גביהה. ליאת