שלום לך,
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
אני רוצה להשמין , כאילו רוצה להעלות במשקל. מה את ממליצה לי ? אני צריכה את זה דחוף ..
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, מומלץ להתייעץ עם תזונאי/ת, בעיקר אם יש גם בעיות בריאותיות ברקע. אם את בריאה וללא מגבלות תזונתיות, ישנם תוספי קלוריות כמו פוליקוז, שניתן להוסיף למזון. ישנן אבקות חלבון של ספורטאים שמכילות גם פחמימות ("גיינרים"). ליאת