מינון ויטמין D3
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
אני בת 45, ללא חסר בויטמין די. אם ברצוני לתחזק את הויטמין בגןף, האם מספיקה טיפת ויטמין די3 ביום - 400 יחידות בינלאומיות, כמובן.
יעלי שלום, המינון האחזקתי של ויטמים D הוא 400 יחידות בינלאומיות ליום. זה בהנחה שאין חסר בויטמין D. ליאת