ויטמין b12
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
קיבלתי ויטמין זה. מתי עלי לקחת אותו והאם מוצרי חלב מפריעים. לספיגתו?
לקריאה נוספת והעמקה
פנינה שלום, ניתן לקחת ויטמין B12 בכדורים המיועדים לבליעה. כדורים אלה לוקחים על קיבה מלאה. מוצרי חלב לא מפריעים לספיגתו. ניתן גם לקחת ויטמין B12 בכדורי מציצה, מתחת ללשון. הויטמין מכדורים אלה נספג ישירות לדם ולכן אינו מושפע ממזון. ליאת