סיבים תזונתים בנייפבר

דיון מתוך פורום  תרופות ורוקחות

18/08/2013 | 21:52 | מאת: גל

האם זה נכון שלוקחים סיבים צריך לשתות המון מים ואם כן כמה ..יכול להיות שזה גורם בנוסף לעצירות מאז שהתחלתי להשתמש וגם הצואה עצמה יוצאת יותר גדולה מהרגיל

לקריאה נוספת והעמקה

גל שלום, צריכת סיבים ללא שתיה עלולה לגרום לעצירות, אך זה לא נפוץ בשימוש בסיבים מסיסים. צריך למהול בנפייבר בלפחות 120 מ"ל, או לשתות לפחות כוס מים אחת אחרי צריכת הסיבים מעורבבים במזון. חשוב להרבות בשתיה במהלך היום. ליאת

מנהל פורום תרופות ורוקחות