דיאטה
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
אני אשה מניקה ואני רוצה מאוד להרזות איזה כדורים אני יכולה לקחת כדי להרזות ושלא יפגעו בזמן ההנקה
לקריאה נוספת והעמקה
לילך שלום, איני ממליצה לעשות דיאטה חריפה בזמן הנקה. תכשירים תרופתיים וטבעיים גם כן אינם מומלצים בהנקה. תאלצי להקפיד על שתיה מרובה, וצריכת קלוריות מותאמת לנשים מניקות. ניתן גם לשלב פעילות גופנית, המותאמת ליכולותייך. ליאת