עצירות

נוי שלום, השתיה המרובה חשובה, אך היא רק חלק מהטיפול. אץ צריכה להגביר את כמות הסיבים בתזונה. זה נעשה ע"י אכילת פירות וירקות (רצוי לא מקולפים), ודגנים מלאים. ניתן להוסיף תכשיר סיבים לתזונה (בנפיייבר, פייבר-קל וסיבי פסיליום). ניתן לרכוש תכשיר תרופתי ל"ריכוך" היציאות כמו נורמלקס או פגלקס. ליאת