Q10

שלום ליאת ה UBIKUINOL הוא צורתו המחוזרת של הQ10 עם זמינות ביולוגית טובה הרבה יותר אני בן 70 בריא לחלוטין,עוסק בפעילות גופנית בהרמת משקולות ואירובי,התחלתי ליטולUBIKUINOL 100 מ'ג,מיצרן אמין וטוב,האם המינון גבוהה?(בגלל הזמינות הביולוגית הגבוהה) 2-האם יש חשיבות מתי אני נוטל? (לפני אימון או אין חשיבות לכך) תודה יהורם

תודה על תשובתך המהירה אני מתאמן בלילה,אני מבין שאין חובה לקחת לפני האימון,אז אני לוקיח בשעות לפני הצהריים או הבקר(כך נוח לי) זה בסדר?או מומלץ לפני האימון? תודה יהורם