מלטונין
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
שלום בן 40, נוטל לוסטרל לטיפול בחרדה. כמו כן בגלל בעיות בשינה הומלץ לי ליטול מירו במינון נמוך לאפקט העייפות. זה היה עוזר לי בעיקר למשך השינה, אך לא לתחילת השינה, בכל מקרה הפסקתי את זה כי חששתי שאולי יש קשר בין התרופה לצורך העז שלי למתוקים (ועליה במשקל). יש לציין שאני רגיל לישון בסביבות 3 ומעלה, לא מצליח קודם. רציתי לשאול האם אפשר לקחת על דעת עצמי תוסף טבעי של מלטונין? יש לי מלטונין (למציצה) של חברת NOW Melatonin 3 mg Chewable - 90 Lozenges. ניסיתי לקחת ולא ראיתי שזה מרדים אותי מיד.(לא חשתי שזה עוזר באופן ברור) תוך כמה זמן זה אמור להשפיע? האם כדאי להעלות את המינון? לכמה? מדובר בטבליות למציצה, בגלל בעיות כשרות אני מעדיף לבלוע, האם אפשר לבלוע טבליות שנועדו למציצה? זה בעייתי? זה פחות תועלתי? תודה
נועם שלום, תכשירי מלטונין דורשים מרשם רופא בארץ ולכן איני מכירה את התכשיר של NOW. בחלק מהמקרים לא ניתן לבלוע תכשירים שמיועדים למציצה, אך למיטב ידיעתי, למלטונין לא אמורה להיות בעיה כזו. תחילת פעולה של תכשירי מלטונין לאנשים עם הפרעת שינה כרונית הוא 2-3 ימים. מינון מקובל למבוגרים בריאים הוא בדר"כ 5 מ"ג. אם אתה נוטל לוסטרל רק פעם אחת ביום, נסה לקחת את התרופה בשעות היום. עישון עשוי להפחית יעילות של מלטונין. ניתן, במרשם רופא, להכין מלטונין בכמוסות לבליעה במינונים שונים. ייתכן ותכשירים אלה יהיו טובים יותר עבורך. ליאת
מנהל פורום תרופות ורוקחות
