ויטמין c
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
שלום ליאת, אני בולעת כדורי ברזל כי חסר לי בגוף . האם נכון הדבר שויטמין c מחזק את הגוף ונותן תחושת כח? אם כן של איזו חברה את ממליצה?
לקריאה נוספת והעמקה
מיכל שלום, ויטמין C הוא מרכיב חיוני לגוף, שנדרש לצרוך ממנו במינון יחסית נמוך באופן יומיומי כדי להימנע ממחלות על רקע חסר בו. ויטמין C עשוי גם לשפר ספיגה של תכשירי ברזל. תכונות אחרות שמיוחסות לויטמין זה אינן מוכחות במחקרים קליניים. ליאת