סידן
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
האם נכונה הטענה כי סידן ציטראט עולה על פני סידן קרבונט מבחינת יעילות ספיגתו? האם ניתן לשלב את שני סוגי התוספים במקביל - למשל בבוקר ליטול את הסוג הראשון ובערב את הסוג השני?
לקריאה נוספת והעמקה
משה שלום, סידן ציטראט נספג טוב יותר מסידן קרבונאט. ניתן לשלב בין הסוגים השונים, כל עוד לא עוברים על המינון המומלץ ע"י היצרן. ליאת