זקפה וחדירה

שלום לך, "הפעם הראשונה" יכולה להיות ארוע מאד מלחיץ לגברים ולנשים כאחד. יש עליה הרבה ציפיות, פנטזיות, חרדות וחששות והיא גורמת להתרגשות רבה. לכן, פעמים רבות לגבר בפעם הראשונה שלו אין זיקפה, או שהוא גומר מהר מידי . ארוע חד פעמי זה, עם כל ההתרגשות הכרוכה בו הוא טבעי ונורמאלי ולא יכול להעיד כבר כי קיימת איזושהיא בעיה. שמחה שלך ולבן זוגך יש יכולת לענג זה את זה בדרכים שונות ואחרות מלבד חדירה ושמחה שלבן זוגך אין בעיה להגיע לשפיכה ולאורגזמה. מציעה לך לשוחח עם בן זוגך על העניין , לשתף בהתרגשות או בחששות ההדדיים מהפעם הראשונה ולתכנן יחד איך מתאים ונכון לשניכם לעשות זאת.(באיזו אוירה, איזו תנוחה תתאים לשניכם וכדומה). ברגע שתהיו יחד בעניין ותשתפו זה את זו, יהיה קל יותר להתגבר על הקושי והמבוכה שאת מתארת . חשוב לנסות להרגע למרות ההתרגשות ולזכור כי מה ששניכם חשים לגבי הפעם הראשונה הוא טבעי ולא מעיד על שום בעיה. מאחלת לכם הצלחה בהמשך.