חוסר זקפה

שלום לך, דבר ראשון, כפי שאתה מספר, כנראה אין בעיה פיזית כי כשאתה לבד התפקוד תקין. אם אתה חרד אתה תמיד יכול ללכת לבדיקת רופא. דבר שני, אל לך לשפוט את עצמך על גיל התחלת קיום יחסי מין (20) כי מי בעצם קובע מה הגיל המתאים? העניין נובע מבשלות אישית של כל אחד ולכן גיל ההתחלה יכול להשתנות מאדם לאדם, מה שלא משפיע בשום צורה, על איכות והנאה מיחסי המין בעתיד. אתה מתאר סיטואציה של קיום יחסי מין בפעם הראשונה, או בפעמים הראשונות . לפעמים הראשונות אופיניות וטבעיות תחושות של לחץ, חרדה והתרגשות, מה שיכול להשפיע על רמת הזיקפה. על מנת לנסות ולהפחית את רמת הלחץ, נסה אולי לשתף את בת זוגך בתחושותיך, נסה להתרכז בתחושות ההנאה ופשוט לא לחשוב על כלום.. ונסה להגיד לעצמך שמה שקורה לך הוא טבעי בשלב זה. בסך הכל מדובר בשליטה במנגנון השפיכה וזה דבר שכפי הנראה אתה שולט בו כשאתה לבד, אך לוקח זמן ללמוד לשלוט בו עם בת זוג. במידה ותראה כי אין שינוי ממליצה לך לפנות ליעוץ, אפילו של מספר פגישות לאחד מהמטפלים המיניים הקיימים. הקושי שהוא מתאר הוא טבעי ופתיר. לגבי גינסנג , לא ידוע לי באופן מוכח כי זה עוזר. תמיד אפשר לנסות... מאחלת לך הצלחה בהמשך.