מתוסכלת

אני בת 22 ומגיל 16 יש לי איזושהי בעיה. כל חיי הייתי מלאה עד שבגיל 16 נהייתי ממש שמנה. החלטתי שנמאס לי ועשיתי דיאטה קיצונית. היום אני יודעת שזו הייתה אנורקסיה. מאז יש לי ג'וק בראש. הדיאטה הזו גרמה לי להמון חרדות וסטרס וזה פשוט לא התאים לי בחיים כי עברתי גם ככה תקופה לא קלה. איכשהו.. לא יודעת איך.. הצלחתי להוציא את עצמי מזה. אבל הג'וק הזה תמיד יהיה לי בראש. שפעם הייתי רזה, בתת משקל והיום אני שמנה ששומדבר לא עולה עלי. אני יודעת שאני מסוגלת אני יודעת שאני יכולה ובכל זאת אני לא מצליחה לרדת במשקל. כאילו שרק ההרעבה זו הדרך היחידה שתתן לי שליטה ורק ככה אני ארד במשקל. אני עוסקת בפעילות גופנית ושומרת על דיאטה שאני מנסה לעבוד על עצמי ולקרוא לה "דרך חיים" כדי שיהיה לי יותר קל. התייעצתי עם נטורופתית, לקחתי אימונים בחדר כושר.. כרגע אני מתאמנת ע"פ התוכנית ואוכלת מסודר, כמעט בלי מטוגנים ומתוקים.. וראיתי רק ירידה של 2 קילו במשקל. אני אוהבת לאכול אבל אני גם שונאת לאכול אני לא מוצאת את האיזון.. יש לי שני קולות בראש. לא יודעת כבר מה לעשות, כל הזמן מסתכלת על תמונות שהייתי רזה ולא מצליחה להגיע לשם. מצד אחד יש בי המון מוטיבציה וסבלנות, מצד שני אני מרגישה שאני משקרת לעצמי. אם ערב אחד לא הלכתי להתאמן כי הייתי עייפה ועבר עלי יום קשה, אני מרגישה ממש רע עם עצמי ובא לי להעניש את עצמי, ובכל זאת גם כשאני הולכת להתאמן אני לא יורדת במשקל. לא יודעת מה לעשות, איזה צורת חשיבה לשנות, או לחזור לשליטה היחדה שהייתה לי בחיים