השמנתי כמעט 20 קילו ב-4 שנים וזה מאוד מפריע לי
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה
שלום, לא יודע אם זה שייך לכאן אבל אנסה: אני לוקח תרופה שגורמת לי לרעב מוגבר וככה גם להשמנה, אני בן 19 וחצי וכשהייתי בן 15 וחצי לפני שהתחלתי לקחת את התרופה הייתי מקל ושקלתי 53-54 קילו, כיום 4 שנים אחרי שאני לוקח את התרופה עליתי כמעט 20 קילו, ל72-73 קילו כיום, הגובה שלי הוא בערך 1.65 עכשיו אין סיכוי שאני אפסיק לקחת את התרופה כי היא מאוד מאוד עוזרת לי בחיים האישיים, ורציתי לשאול איך לעזאזל אני מפסיק לחשוב על לאכול? תמיד הייתי אחד שאוהב לאכול, הייתי אוכל כל זמן קצר אבל תמיד לא הייתי גומר חצי מהצלחת, כיום בגלל התרופה אני גם אוכל כל זמן קצר וגם ברגע שאני אוכל משהו טעים אני לא יכול להפסיק, למשל אני יכול לגמור קופסה שלמה של מטבוחה בדקות בודדות, או קופסה שלמה של תותים בדקות בודדות. איך אני גורם לעצמי תוך כדי שאני אוכל פחות לאכול? אני פשוט לא יכול להפסיק לאכול ברגע שאני מתחיל, ואז אחרי כמה שעות שוב אני רעב וחוזר חלילה. יש לנו הליכון בבית שהייתי עושה מדי פעם אבל הפסקתי כי אני לא מרגיש שהוא עוזר לי בירידה במשקל. מה עושים במצב כזה? איך אני גורם ל2 הדברים שהזכרתי להפסיק(חשיבה על אוכל ואי אפשרות להפסיק לאכול)?
שלום, ישנן תרופות המשפיעות על מנגנון הרעב והשובע, כנראה כמו זו שאתה נוטל. מתסכל שלמשהו שמסייע מאד בהיבט הנפשי יש השפעת לוואי שמפריעה לך.. אפשר להתייעץ עם הרופא שנתן לך את התרופה- ולבדוק אופציה להחלפתה. במידה והתרופה הזו היא זו שהכי מתאימה לך וגורמת לך להרגיש נוח רגשית- אפשר לבדוק אופציה להפגש עם דיאטנית שתסייע לך בבניית מסגרת אכילה שמחד תתן מענה לתחושת הרעב אבל תאפשר גם שמירה על משקל תקין, ובשאיפה גם הטורדנות המחשבתית תרד. חשוב לזכור שלפעמים עיסוק באכילה (חשק, מתי לאכול? מה לאכול? וכד׳)- מגיעים כסוג של הסחה מהתמודדות עם תכנים רגשיים עמוקים יותר שקשה לפנות להם מקום ולתת להם את הדעת. חשוב לשים לב להבדלים בין הנ״ל (הגברת תיאבון כתופעת לוואי של טיפול תרופתי לעומת עיסוק באוכל כהסחה). אם אכן מדובר בהימנעות ממגע עם כאב/קונפליקט/משבר/רגשות קשים- כדאי לפנות לטיפול רגשי. בהצלחה, קרן בלומנטל יניר, פסיכותרפיסטית ומטפלת באמנות
מנהלי פורום הפרעות אכילה
