עזרה בבקשה

שלום רב. אני בחורה בת 29, סובלת מאנורקסיה בתשע השנים האחרונות. בשלוש השנים שעברו אני מחלימה בקצב אישי משל עצמי, אוכלת מה שאני רוצה, כמה שאני רוצה, מתי שאני רוצה. הבעיה העצומה ולא פתורה שלי היא התנפחות לא נורמלית של איזור הבטן ברגע שאני רק שותה או אוכלת אפילו דבר קטן מאוד - כגון כריך או חטיף שוקולד. אני יכולה רק לשתות כוס נס קפה אחת ומיד - אתנפח. הבעיה מציקה לי מאוד ומבדיקה שערכתי גיליתי שכנראה יש לי עיכול איטי במיוחד עקב המחלה. אני יכולה לסבול מעצירויות ממושכות או משלשולים מידיים אחרי כל אוכל חדש או מתוק.חריף מידי שאני מנסה. חשוב לי לציין שהשתמשתי בכמות נכבדת של לקסטיבים במשך השנים האחרונות. שמעתי שישנם תוספי תזונה בשם אנזימי עיכול ותרופה ללא מרשם נגד גזים. האם אתן יכולות בבקשה להסביר לי מה ההבדל מה כדאי לי לנסות כדיי להתחיל להילחם בבעיה באופן מידיי, אני סובלת מאוד ונמנעת מללכת לים ולבריכה, ומללבוש בגדים צמודים בגלל הבעיה הזו. מלבד ייעוץ תזונתאי מה אני עוד יכולה לעשות כדי להקל על עצמי בזמן הקרוב מאוד? האם כדאי לנסות אנזימי עיכול ואם כן אילו? מה לגבי תרופה נגד גזים? האם זה עוזר כנגד התנפחויות בולטות לעין ולא רק הרגשה? מקריאת העלון הבינותי שהתרופה מיועדת להקלת הרגשת נפיחות - הבעיה שלי אינה רק הרגשה, אלא נפיחות מפחידה. תודה רבה, מחכה לתשובה.