בת תשע מתחילה לפתח דימוי עצמי שלילי

שלום, ראשית יפה וחשוב ששמת לב לשינוי ושאת מתייחסת לכך בכובד ראש.. לפעמים, ולא מתוך רוע, אנחנו מוצאים את עצמנו פותרים את העניין בתוציאי את זה מהראש שלך וזהו... לעיתים קרובות עיסוק במראה ובאוכל הינו הסחה מעיסוק בתכנים מאיימים רגשית. המחשבות הללו זמינות ופשוטות (חישוב קקל, עיסוק במשקל/מספרים וכו) וגם יש מה לעשות כדי להשיג את המטרה.. (לצמצם מזון, לעשות ספורט וכו). כפי שציינת גם את בתך מטרידים נושאים עמוקים וכדאי לתת להם מענה (בהחלט שווה להתייעץ עם איש מקצוע אם אתם לא בטוחים איך לעזור לה איתם). במקביל, חשוב לפתח ולטפח אצלה בטחון עצמי- להדגיש במה היא טובה, יודעת, מסוגלת- כדי שהבטחון יישען לא רק על המראה, בלי קשר בכלל לאיך שהיא נראית.. מקווה שכרעיונית ראשוניים זה נותן לך כיוון. בהצלחה, קרן בלומנטל יניר, מטפלת באמנות.