זקוקה לעזרה

שלום, אני בת 40, מאז שאני זוכרת את עצמי יש לי בעיה של אכילת יתר והשמנה. אכילת היתר שלי בד"כ רגשית, ובעשור האחרון עשיתי הרבה מאמצים לירידה במשקל - בעיקר עקב בעיות בריאותיות (עד אז זה לא הפריע לי בכלל). מיציתי את כל האפשרויות, כשהאחרונה שבהם היה ניתוח טבעת להצרת קיבה לפני שנתיים. מאז ירדתי 25 ק"ג שזה בערך מחצית ממה שאני צריכה כדי להגיע ל BMI תקין. כמו כן, בשנים האחרונות אני לוקחת תרופות לאיזון נפשי, כשלאחרונה אני לוקחת סרוקוול וגאבאפנטין. בשנה האחרונה פתחתי פעמיים את הטבעת, בגלל שהיא קצת ננעלה והיה לי קשה לשתות. כעת הטבעת די משוחררת ובדרך כלל אני יכולה לאכול כמו שצריך. הבעיה היא שהתחלתי לרוב לרמות את הטבעת - במקום לאכול אוכל נורמלי ומשביע (שאותו אני מרגישה בטבעת ויכולה להפסיק אחרי כמויות שפויות), אני אוכלת אוכל מרובה קלוריות שעובר בקלות דרך הטבעת (כמו שוקולדים, גלידות) כך שבחודשים האחרונים עליתי בערך 8 ק"ג. למרות שהסרוקוול גם אמור לעורר תיאבון, אני מרגישה שהעליה הנוכחית במשקל היא לא בגללו, אלא בגלל שאני לא שומרת על עצמי. אין טעם שאלך לדיאטנית, כי אני כבר מכירה מה מותר לאכול, איך ובאילו כמויות, ובכלל מעקב אצל דיאטנית לא עוזר לי, אלא רק מכניס אותי לאי שקט ורגשי אשמה. בטיפול הפסיכולוגי עוד לא דיברתי על העליה במשקל, כי עד כמה שאני מכירה את הפסיכולוגית שלי היא לא באמת תבין למה אני לא לוקחת את עצמי בידיים. גם בעלי לא מבין למה אני לא שומרת על עצמי, ומנדנד לי לשמור על דיאטה. ואני מרגישה תקועה באמצע - מתמודדת עם רעב, עם חוסר חשק לאכול דברים בריאים וקושי לעזוב את האוכל באמצע. עצוב לי. שוב אני מרגישה שלא אכפת לי כמה אשקול - ובעלי כועס עלי על כך - הוא דואג לי מסיבות בריאותיות. מה עושים?