שאלה אליכן
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה
יש לי עודף משקל. למעשה, אני ממש שמן. שמעתי על פיתרון: לא לאכול שום דבר שעשוי מקמח לבן. פשוט להוריד את זה לגמרי. וחוץ מזה לאכול כרגיל. האם זה יכול להביא לירידה במשקל?. מה דעתכן?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: מילר עדי - דיאטנית קלינית
09.09.12 | 17:51
שלום ירידה במשקל מתרחשת כאשר מגיעים למאזן קלוריות שלילי, כלומר כאשר סך ההוצאות גדול מההכנסות. על כן מעבר לקמח מלא עשוי כמובן לשפר את המצב הבריאותי אך אין הכרח שזה יוביל לירידה במשקל... בברכה, עדי מילר דיאטנית קלינית
מנהלי פורום הפרעות אכילה
מילר עדי - דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית מוסמכת בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה B.sc, מומחית בהשמנה והפרעות...
המשך >
קרן בלומנטל-יניר פסיכותרפיסטית
פסיכותרפיסטית ומטפלת באמנות (M.A) בוגרת התוכנית לפסיכותרפיה פסיכואליטית,...
המשך >
