רכיבת טיפולית וטיפול בתרופות טיבעיות

סיגלית שלום, תודה על שאלתך, שבזכותה למדתי דברים חדשים, כדי לענות על השאלה. אז ככה - הכרתי את האצה הכחולה (או ירוקה כחולה) כאחד השלבים הראשונים בהווצרות חיים על כדור הארץ, עם תרומה משמעותית בייצור החמצן באטמוספירה. מסתבר שבמליארד השנים האחרונות חלו התפתחויות נוספות שלא היייתי מודע להן :-)) האצה, הידוע בעיקר בשם Spirulina (ומורכבת למעשה משני מינים - Arthrospira platensis and Arthrospira maxima) הינה חד תא השכיח מאד במקוי מים בכל העולם. בעבר שמשה למאכל במרכז אמריקה (ע"י האצטקים) ובאפריקה (בעיקר בצ'אד). כיום היא משמשת בעיקר כתוסף מזון. האצה מכילה כ-60% חלבון, וכ-7% שומן. בנוסף, היא מכילה ויטמינים שונים ופיגמנטים שונים. החלבון בה הוא חלבון מלא (יש בו את כל חומצות האמינו החיוניות), אך הדבר נכון גם לחלב, בשר או ביצים. לספירולינה מיוחסות יכולות מרפא רבות בתחומים שונים. לצערי, אין הוכחה לטענות אלו. כתוסף מזון הספירולינה הוגדרה כבטוחה בד"כ (כלומר ללא תופעות לואי), אך יש דווחים על זהומים של החומר ברעלנים ביולוגיים או במתכות כבדות. אין מחקר סביר שמצא שהתרופה מועילה לילדים עם הפרעת קשב ורכוז. ה-FDA סבור שהיא אינה בריאה יותר מחלב (רק יקרה הרבה יותר). לסכום, איני יכול להמליץ על האצה לטפול בהפרעת קשב ורכוז, למרות שאיני רואה סכון בנטילתה. היא עוזרת בעיקר ליצרן, ליבואן ולמוכר בארץ - עוזרת כלכלית, כמובן. רכיבה טפולית גם היא אינה מוכחת כעוזרת לילדים הלוקים בהפרעת קשב ורכוז. גם במקרה זה היא טובה לבעל חוות הסוסים, למדרכים ואולי לסוסים. חלק מהילדים נהנים מאד, וזה בהחלט מבורך. אין לנו מידע שזה עוזר להפרעת הקשב והרכוז. המלצתי היא לפנות לרופא המטפל, ולשקול איתו שנוי של הטפול התרופתי - הפחתת מנון, שנוי תכשיר ה-Ritalin או החלפה לתרופה אחרת. התיעצו עמו גם לגבי טפול בבעיה הרגשית (מה זה?). אם יש לכם כסף מיותר, זה בסדר לאכול אצות. אישית, אני מעדיף אותן בסושי. בעצם, אם יש לכם כסף מיותר, תרמו אותו למטרה טובה. יום טוב, ד"ר ברנע ארז.