חיטוט בפצעים בזרועות

אני חושבת שזה יותר על בסיס נפשי אצלי אבל כבר כמה חודשים שאני מגרדת כל פצע שאני רואה על הזרועות וזה מגיע למצב שאני מחטטת בעור עד דם ויצירת פצעים שצריכים להגליד ונשארות צלקות, אני מצרפת תמונה. הרופא עור שלי רק בסוף החודש אשמח אם יש למישהו פתרון כבר ניסיתי את כל המשחות אקנמיצין ואנטיביוטיקה זה לא אקנה כי לקחתי בעבר רואקוטן הבעיה היא אצלי כי אני מתחילה לחטט ןאזז זה מתפשט הלאה אבל ברגע שאין פצעים בכלל אני לא נוגעת.