הרפס-דאגה כבדה,בבקשה התייעצות

בוקר טוב! לפני כיומיים יצא לי (מה שעכשיו אני יודעת) פצע הרפס...מעולם לא יצא לי פצע כזה לפני כן ומאחר והוא נראה כמו פצעון אקנה הנחתי שמדובר בזה ביומיים האלה נישקתי את התינוקת בת השנה וחצי שלי ואת בעלי אני מאוד חוששת, יודעת שהסיכויים להדבקה הם גבוהים עד מאוד יש משהו שאני יכולה לעשות כדי למנוע מראש את ההופעה של הפצעים בשניהם? אני אוכלת את עצמי מאתמול בלילה ולא יודעת מה אפשר לעשות :(

עוד דבר ששכחתי לשאול, אני ובעלי קיימנו יחסים בזמן ההתקף הפעיל...גם כן מאוד חוששת שיקבל בעקבות כך הרפס גניטלי, לגבי זאת יש מה לעשות כדי למנוע? כדורים שכדאי ליטול מבעוד מועד בזמן תקופת הדגירה? ועוד תהייה, האם אפשרי לתפוס 2 סוגים של הרפס? גם בפה וגם באיברי המין? המון תודה מודאגת