נשירת שיער חזקה 7 חודשים

שלום יש לי נשירת שיער חזקה כבר מעל חצי שנה. אני כל הזמן עם אסוף כי השיערות מתפזרות בכל הבית ובאמבטיה כשחופפים. זה בכמויות. כמו כן התחלתי לשים לב שמקדימה כבר יש לי שבילים ( אני בגדול עם שיער מלא יותר מאחרות בעבר לא יכולתי לעשות קוקו עם גומיה קטנה. כבר סבלתי בעבר מנשירה אבל אני שמה לב וזה הגיוני שהשיער שלנו הולך ונהיה יותר דליל או דק) הקטע שעכשיו יש ממש קרחות ושבילים. איך עוצרים את זה? אין לי בעיות בקרקפת ולא משתמשת בחומרים. האם יש מצב שאפילו אחרי סטרס השיער יתמלא ולא יהיה קרחות?