יציאה לשמש בחודש מאי
דיון מתוך פורום רפואת עור ואסתטיקה
אני בן 62 ויוצא לשמש בשעה 12 למשך 20 עד 30 דקות לטובת ויטמין D. איזה קרם הגנה אני צריך לשים על הפנים מאחר והעור שלי ללא קרם מתמלא בכתמים לאחר יציאה של 20 דקות?
לקריאה נוספת והעמקה
ממליץ לקחת תוסף של ויטמין D. חשיפה לשמש עם קרם הגנה מונעת ומיותרת. כעיקרון קרם הגנה בסביבות 30 SPF עושה את העבודה
(מספר מקשר)