נשירת שיער פתאומית מהראש

שלום דוקטור, רקע: בן 31, בריא בדרך כלל. סיימתי לאחרונה שירות צבאי ארוך (כולל אובדן קולגות, לחץ מסיבי ועומס רב במלחמה) ועברתי הליך גירושין (תוך כדי מלחמה). לצד התמודדות עם מעי רגיז מזה מספר חודשים, החלה לפני כחודש וחצי גם נשירת שיער מהראש שמתבטאת ב6-7 שערות על כף היד בחפיפה, 4-6 שערות על הכרית בבוקר ובגדול בכל נגיעה קלה בשיער מוצא שערה על היד. אין לנו התקרחות גברית במשפחה, בדיקות הדם תקינות (היה חוסר של b12 וחומצה פולית לפני 4 חודשים שהתאזנו חזרה בבדיקה לפני שלושה שבועות) ולכן אני משער שמדובר באפקט נפשי. שאלתי היא האם לצד הטיפול הנפשי שהתחלתי בכדי להתמודד עם האתגר הנפשי, יש מקום להתערבות תרופתית/טבעית? תוך כמה זמן חולפת נשירת שיער בעקבות לחץ?