פורום רפואת עור ואסתטיקה

שלום רב אחת למספר חודשים יוצאים לי פצעים מוגלתיים כאלו שמאוד נפוחים ומאוד כואבים. בדרך כלל הפצע מתפוצץ מעצמו ולאחר שכל המוגלה יוצאת הפצע עובר. הפעם זה כבר שבוע שלם ואני אובד עצות. מה זה נראה? מה הטיפול המיידי שיכול להקל ?

מצרף תמונה

היי אני מאושפזת מיום חמישי בבית חולים עם דלקת גרון ומטופלת עם אוגמנטין לוריד 3 פעמים ביום ואתמול קמתי עם דלקת מוזרה שהרופאים פה לא יודעים מזה .. אני נורא חוששת מדובר בפריחה אך ורק בשני הידיים מצרפת תמונה

שלום ד״ר, האם סרום לפנים בגיל 29-30 הכרחי ובאמת עוזר לפנים? ואם כן- איזה סרום את ממליצה שטוב באמת לפנים? כי יש המון סרומים יקרים והמון זולים ולא יודעת מה באמת טוב והאם היקרים באמת יותר טובים ששוה להשקיע כסף.

היי חן, אני אתחיל ואומר שקוסמטיקה זה כמו כוסות רוח למת. שום דבר לא עובר את שכבת האפידרמיס שזו שכבת העור החיצונית והיא מכילה תאים מתים. ומה שכן חודר ניתן רק במרשם רופא. כל הקרמים באשר הם יקרים או זולים לא חודרים לעור רק משמנים מבחוץ וריחנים. סרום זו עוד המצאה חומר על בסיס שומני. יש כאלו שזה עושה להם אח"כ חצ'קונים. היתרון שלו שהאיפור אח"כ נתפס טוב יותר לעור. לא יודעת לגבי סרום אבל נתקלתי במוצרי קוסמטיקה שהם שמנים נניח בושם שהוא שמן וכו'..וכל מיני שמנים שקוסמטיקאיות מוכרות. זכרי ששמנים כמו גם שמנים אתרים אסור להיחשף לשמש כי אז התוצאה גרועה לעור. השמן עם אור השמש גורם לפעולה שיגולה להוביל דווקא לפיגמנטציה. אני אישית יכולה להמליץ לך על קרם הגנה מהשמש שקוף מה שנקרא ג'ל והוא נותן ממש אפקט של סרום והאיפור באמת יושב טוב והעור כשנוגעים בו קטיפתי.

יש לי יבלות שנוטות לחזור במקומות שונים בבסיס הפין כבר כמה שנים. רופאי עור נתנו לי משחה וגם צרבו לי כל פעם שהבחנתי בנגע. האם לייזר יותר אפקטיבי? כרגע אין יבלת, כי רופא עור צרב את את הנגע החשוד. אני שוקל ללכת לעשות בדיקת HPV במרפאה פרטית. האם ניתן לעשות במצב שאין כרגע יבלת? לפי מה שהבנתי, רק חלק מהזנים יוצרים יבלות, ויש דווקא יותר זנים מסרטנים שלא יוצרים יבלות. האם במקרה שאין יבלות, יש מה לבדוק בבדיקת HPV? שאלה שנייה, היא לגבי הזנים השונים. יש כ 200 זנים. האם הבדיקת HPV רגישה להבחין בין כל כך הרבה זנים? האם מתמקדים בחיפוש הזנים הנפוצים הבעייתיים יותר לפי סדר מסויים?

יש לי בעיה מוזרה... הציפורניים שלי וגם השיער בראש, פשוט הקטינו את קצב הצמיחה שלהם בצורה לא ברורה. בחמישה שבועות מתארכות לי הציפורניים ב-2 מ"מ בקושי. לגבי השיער, היתה לי נשירה משמעותית כנראה עקב טראומה של פריצת דיסק קשה בצוואר וזה פשוט לא צומח. התחלתי לקחת מולטי ויטמין וויטמין D בטיפות, ואומגה 3 אני לוקחת קבוע שנים. בינתים כבר חודש וקצת ואין שינוי. מה בדיוק הבעיה? אני מבינה שקרטין חיצוני לא נספג בגוף כתוסף... תודה:)

זה זמן מה שהבחנתי בשומה על הקרקפת שלי. לאחרונה אחרי שהסתרקתי עם מסרק סמיק וככל הנראה פצעתי אותה, הפכה בולטת יותר. האם נראית חשודה?

שלום, אני בן 32, לפני מספר חודשים התחיל נשירת שיער באיזור הזקן, והרופא אמר שזה אלופציה. הוא הביא לי מרשם ״קומאגיס קרם״. הבנתי שזה מכיל סטרואידים ואני חושש שזה יפגע בעור הפנים בשימוש לאורך זמן. שאלתי היא האם יש סיבה לחשוש או שזה בטוח לשימוש כ-3 חודשים ומעלה? ושאלה אחרת היא תוך כמה זמן יצמח שוב שיער? תודה מראש

שלום פרופ׳ לפני שנה וחצי הופיע בזווית הפה אצל בתי בת 7 נגע חיוור בצבע לבן. רופא אחד איבחן את זה כויטיליגו ואילו פרופ דני בן אמיתי אבחן את זה כ- post inflammtory hypobigmentaion. במנורה הכחולה לא הייתה זריחה בנגע לכן הוא שלל שזה ויטיליגו. ציין שזה יכול להיות כתוצאה מיובש, ריור, הרפס וכו׳. להמלצתו אני מורחת דרמקול שלוש פעמים ביום והגנה משמש. מדאיג אותי שהנגע עדיין קיים למרות משך הזמן וחוששת שזה אולי ויטיליגו. יש לציין שהנגע בצבע לבן חיוור אבל לא shine. אשמח להתרשמותך?

אישתי סובלת מזה שלושה ימים מפריחה מגרדת ברגליים, ידיים, טוסיק וגב אשר באה ונעלמת כל כמה שעות. הלכנו לרופאת משפחה וקיבלה טלפסט ו סטרואידים כטיפול, כדור אחד בכל יום משני הכדורים. כרגע לא נראה שיפור במצב, והפריחה ממשיכה לבוא ו להתעלם כלא הייתה. מצרף תמונות להמחשת הבעייה.

היי, אני בת 25, מה אני יכולה לעשות כדי להפוך את העור שלי לחלק כשיש? (אין לי פצעים אבל רוצה להפוך את העור למאוד מאוד חלק) מבחינת תזונה, והרגלי חיים בכלל.

היי, אני אוכלת מכל אבות המזון, בריאה בדכ, לא שותה ולא מעשנת. עושה פעילות גופנית. יש לי בכל זאת נשירה לאחרונה. בדיקות הדם תקינות והתחלתי לקחת ויטמיני רוטס HR. מה עוד אפשר לעשות כדי לעצור את הנשירה ולמלא את השיער באופן כללי? ובכללי, מה טוב לשיער? (מבחינת תזונה, הרגלים, וכו')

היי, יש לי מגוון של סבוני פנים ואני אוהבת כל שבוע להשתמש בסבון אחר (כל הסבונים מותאמים לעור שלי) יש עם זה בעיה? תודה

שלום דוקטור, 1.איזה קרם לחות כללי/לגוף שצריך מרשם מכם מומלץ על ידכם רופאי העור? מהו שמו? 2. אותה שאלה רק על קרם לחות לפנים?

יש לי נקודות פורדיס באיבר המין הגברי והבנתי שאלו בלוטות חלב. התחלתי בלי קשר לקחת רואקוטן לאחרונה ואני רואה טשטוש במראה הנקודות. הייתכן שלרואקטן יש השפעה על הנקודות הללו ואת היכולת להעלימן?? כי למיטב הבנתי מן הרופא הדרך היחידה והלא מומלצת להיפטר מהן הוא ניתוח בלייזר שלא מומלץ כיוון שהליקוי הוא אסטטי בלבד.

היי, יש לי בעיה שממש לא נעימה לי. ריח לא נעים מבית השחי. אני מתקלחת פעמיים ביום אם לא יותר עושה לייזר בבית שחי ואין בכלל שם שיער. שמה כמובן דאודורנט הבעיה היא בזמן מחזור כנראה שריח גוף נהיה חזק יותר . אני לא סובלת את הריח של עצמי. מה ניתן לעשות?. תודה

שלום, אותרה אצלי בעיית מלזמה בעור הפנים זה רופא עור רשם לי תרכובת שמכילה הידרוקינון 4%‏,tretinoin 0.05%, ו hydrocortisone 2%. המשחה לא ממש עזרה לי אולי אף החמירה את המצב והתחלתי להשתמש ב אזומד ג׳ל כחודש, שמעט עוזר אך עדיין לא לגמרי. שאלתי:איזה טיפול כדאי לעשות? מה עדיף ההרכב הראשון או איזומיד ג'ל? הוצע לי טיפול ראשון חינם המשקם את עור הפנים הכולל פילינג ניקיון פנימי להזנת העור וחומרים פעילים וויטמינים והחדרה של אוויר חמצן לתוך העור ושאלתי האם זה יכול להיות מסוכן או לגרוע את המצב שלי?

שלום, לפני עשר שנים אובחנתי עם דרמטיטיס אטופיק וקיבלתי משחה. המשחה לא הועילה כלל אך המשכתי להשתמש בה כניסיון נואש עד שגיליתי כי היא מכילה סטרואידים והפסקתי (אחרי 4 חודשים של שימוש יום-יומי). למרות שלדרמטיטיס היא לא השפיעה בכלום, כן הבחנתי שהיא העלימה בעיית עור אחרת. מאחר ואני סובלת מבעיית עור נוספת (שהיא יותר אסתטית) המופיעה על כל העור ברגליים (מלבד האזור שם נמרחה המשפחה), אני שוקלת להשתמש בה כעת על מנת להעלים את זה גם בשאר העור שברגליים. הבעייה שאני יודעת שלא מומלץ להשתמש במשחה המכילה סטרואידים על שטח עור נרחב. האם קיים באמת סיכון בשימוש בה לצורך זה? תודה.

אז ככה. תקופה של כ-חצי שנה פחות או יותר שחשתי מדי יום לאורכו של היום תחושת גרד סמוך לפי הטבעת ובפי הטבעת. לא מתבייש להרחיב ולהגיד שזה היה בנוסף מזרז תהליך היציאות של הצואה. אך לפעמים מגירודים אגרסיבים זה היה גורם כנראה לאודם אך לכאבים. כמו של פציעה שטחית שכזאת. מעולם לא הסתכלתי על זה וחשבתי שזה טבעי, אולי מ-זיעה וכו'. אבל גם לאחר מקלחות זה היה קורה. בכל אופן לפני כ-שבוע שמתי לב שנוצרה לי מין בליטה כזאת בין האשכים לפי הטבעת, ממש סמוך לפי הטבעת. בליטה שאיננה ניתנת לגירוד, כמו פצע רגיל. אך הבליטה כאבה נורא בזמן מגע. לאחר מספר ימים הכאב הלך ופחת אך בכל זאת הלכתי לראות רופא מומחה לעור ומחלות מין שאבחן את זה כ"קפל עור" ושזה טבעי לחלוטין ואין מה לעשות עם זה יותר מדי. הייתי רוצה לקבל חוות דעת נוספת על כל ה"סיפור" הזה. ובכל מקרה להפטר מהכפל עור הזה. מבחינתי זה לא היה קיים עד לא מזמן אז אין סיבה שאשלים עם העובדה שזה עכשיו יהיה קיים. אגב, הגירודים עדיין קיימים. אשמח לתשובות, תודה !

זה התשובה שמקבלים פה ? כל המגילה הזאת על מנת שתגיד לי "פנה לבדיקה" ?

עברתי את בדיוק אותו מקרה, וקיבלתי אותה תשובה במרפאה, כנראה לא מעניין אף אחד כי זה נושא רגיש..

אני בת 42 לפני 7 שנים עברתי קרינה באזור בלוטת הרוק בכדי להפסיק גדילת גידולים שפירים ! אזור הלחי הוקרן . האזור מאוד יבש ונוטה לקימטוטים, האם ניתן לבצע טיפולי מזותרפיה או גלי רדיו ? בכדי להטיב עם העור או שלעור שהוקרן יש איסור ?

תודה על תשובתך, מה הטיפול המומלץ מבין השניים ? והאם יעיל לשיקום עור הפנים שהוקרן ?

שלום אחרי לייזר הנקודה הזאת תקינה? היא קצת יותר שונה במציאות היא יותר בהירה באמצע כמו צבע העור ומסביב יותר שחומה.. תודה רבה

שלום בתי בת ה13.11 עשתה לייזר ויש לה נקודת חן ברגל קצת בולטת לא ממש. עשו לה שם לייזר היא קצת בהירה באמצע ויותר שחומה בצדדים. זה מסוכן? זה יכול לפגוע במשהו? או זה יעבור לבד. אשמח לתשובה תודה רבה

הי רופא עור צרב לי בלוטת חלב וכעת נותר סימן אדום שמפריע לי במצח, האם יש מה לעשות עם זה? האם זה אמור להטשטש? תודה

שלום, מזה מספר ימים השפתיים שלי מאוד שורפות, ויש עליהן בליטות קטנטנות וכן כתמים אדומים, והגבולות שלהן נהיו לא ברורים.. אני שמה שפתון (פלקסיטול או וזלין) וזה מקל אבל אח"כ חוזר. קרה לי דבר דומה במאי ורופאת עור אמרה שזה כלום. אבל זה מציק וחזר עכשיו שוב. לא מצליחה לקבוע תור לרופא עור עד מרץ.. מה זה יכול להיות? כיצד ניתן להקל? מצורפת תמונה. אודה לעזרתך, תודה, אפרת

שלום, לביתי בת השנה ו10 חודשים איבחנו שלבקת חוגרת. הפריחה מופיעה על ידה הימנית. רופא עור הנחה לחטא את הפצעים עם פולידין ולא רשם תרופה נוספת. מאז שראינו את הרוםא חל שינוי במצב רוחה. ביום מתנהגת כרגיל, אך בשעת שינה בוכה המון ומתפתלת. מקריאה ברשת ראיתי שבד'כ מקבלים טיפול תרופתי. האם לא נירשם לה טיפול כזה בעקבות גילה? כיצד ניתן להקל על הכאב שלה? (בינתיים נותנים לה נובימול)

שלום, שאלתי לגבי הדבקה בהרפס שפתיים. האם אדם שיש לו הרפס בשפתיים יכול להדביק אם למשל נגע בידיו בפצע ולאחר מכן נגע בחפץ כלשהו (למשל ספר, או נעל) ואז אני נגעתי באותו החפץ . לא היה מגע ישיר שלי עם הפצע שלו אבל כאמור נגענו באותם חפצים (לא חפצים של הפה). תודה רבה, גבי.

שלום ד"ר. לאחר כשבועיים של טיפול בכדורים לפטרת הציפורניים ביצעתי בדיקות דם. כול הבדיקות תקינות מלבד,קריאטינין 1.2 שהמקסימום אצלי הוא 1.17, ו GOT עם חריגה ממש גבוה של 72 שהמקסימום 35. כמובן הפסקתי את הטיפול. האם הנתונים אכן לא תקינים וצריך להפסיק? ואם כן אפשר להסיק שכדורים לא מתאימים לי לטיפול בפטרת הציפורניים? תודה

שלום רב אני בת 42 ושוקלת להתחיל למרוח רטין A על עור הפנים בתקווה לטשטש קמטוטים ופיגמנטציה. האם יש עדיפות לתכשיר מסוים על פני האחרים? האם אדפרין יעיל יותר מרטוויט?

שלום רב, האם ניתן והאם זה מועיל להשתמש במדבקות ליבלת דריכה בכף רגל לילד בן 11? על החפיסה כתוב לשימוש מגיל 16..אך שמעתי שהמדבקות נותנות פיתרון.. אשמח לחוות דעתך..

שלום, יש לי נגעים מאוד מאוד קטנים בצבע לבן מתחת לעין, הרופא איבחן את זה בתור סוג של ויטיליגו.. והציע להשתמש בקרם אלידל בשביל לנסות להוריד אותם... קראתי ברשת על הקרם, ובעיקר הדיבור הרב סביב הקרם הזה וספק כן ספק לא השפעותיה על התפתחות סרטן הדאיגו אותי מעט. לא השתמשתי בקרם הזה, אבל כרגע אני מתלבט, האם באמת יש לזה בסיס? מה כדאי לי לעשות עם זה? הוא אמר לי להשתמש בזה פעמיים ביום תודה מראש.

שלום, בתאריך 16.1.20 נולד לנו תינוק בקיסרי מתוכנן ברמב"ם, מיד לאחר הלידה הובחן שכל העור של התינוק החל להתקלח, לא הצלחתי לקבל הבחנה מדוייקת לבעייה אבל שללו מחלות עור כאלה או אחרות, זיהום או חיידק. רציתי לדעת עם מישהו נתקל בבעיה דומה של תינוק שנולד וכל העור מתקלף

קןסמטיקאית הוציאה לי שיער מהצוואר בחוט. בעבר טיפלתי במקום בלייזר אחרי הטיפול עם החוט בצוואר יש לי פצעים אדומים כעשרים פצעים אדומים. תוך כמה זמן זה יעבור? אני משתמשת בטלק להרגעת המקום איך מטפלים בזה?

שלום, נאצר לי שכבר כמה חודשים הפסיקו לייצר את המשחה רטין A. אני משתמשת בה לאנטי אג'ינג. האם המשחה אדפרין זהה ביעולה? תודה מראש

שלום, יש לי צלקות אקנה בפנים ויוצאים לי קצת פצעונים, רופא עור המליץ לי לקחת קיורטן 5 מ"ג,למנוע פצעונים חדשים ושזה יכול לעזור גם עם צלקות. הוא טוען שבמינון נמוך לא אמורות להיות תופעות לוואי, אך אני חוששת מתופעות הלוואי ששמעתי על כדורים לאקנה, האם זה נכון שלא אמורות להיות תופעות לוואי במינון זה?

שלום רב, לבני בן ה 11 יצאה יבלת דריכה כואבת בכרית כף הרגל..הלכנו לרופא עור שהמליץ לעשות מדרס לרגל וגם לפדיקוריסטית שגירדה קצת את היבלת ונתנה חומר ממיס, אך ללא הועיל איך נפתרים מהצרה הזו? תודה רבה

שלום סובלת מבעיות עיכול קשות המים השומן לא נספגים כמו שצריך התיבשתי קשות כל העור צורב יש פיסורה צריבה בוולווה השפה התחתונה בפה מלאה שלפוחיות שמתפוצצות אין לי רוק בפה והאף התיבש ומדמם העין יבשה כל העוא מלא פצעים הצפורניים מפוצלות איך אפשר להציל אותי סובלת מאד בתודה מראש

שלום, הנקודה יצאה לסבא שלי לפני כמה שנים אך התנפחה לפני שנה ועכשיו נראית כך. מרגישה רכה. הוא לא מסכים להיבדק כי מניח שזה לא מסוכן, אשמח להתייעצות כדי שאוכל לשכנעו ללכת לרופא עור. אשמח לצרף תמונות.

גדל לי סוג של משהו מתחת לציפורן (משהו קשה למגע כמו ציפורן רגילה) והוא הרים לי את הציפורן בבוהן מה שגורם לי לכאבים, מה זה?

אני מצרפת תמונה של האצבע תוכל להגיד לי מה זה בבקשה ?

יש לי פטריה בכ-15 אחוז מהגוף במפשעות בטן חזה קצת בשחי ובירכיים וכו (טופלתי בעיקר במשחוץ וקרמים שלא עזרו עקב כך שלא הצלחתי לשתות כדורים) התגברתי ובזמן האחרון התחלתי לבלוע חצאי כדורים ... אני נטלתי כבר 12 כדורים (12 ימים) של טרבינאפין 250 מג ואני עדיין לא רואה שינוי ולא מועט האם זה ייתכן ? איך השינוי מתבצע (לכשיתבצע) תחילת התכהות ואז היעלמות או היעלמות לא סיסטמטית של חלק מהפטריות?

מה האפשרויות שיכולות להיות ... לא נלקחה לי תרבית..

שלום, לפני כחצי שנה הציפורן של אצבע של כף היד התחילה להיות כהה וגם עור ליד הציפורן היה דלקתי.רופא עור אמר שזה לא פטריה אלא דלקת בעור, ונתן לי דרמקומבין. הדלקת באמת עברה, אבל אחר כך חזרה שוב ו,שוב עברה וככה במשך כחצי שנה. הציפורן לא הבריא.פניתי לרופא אחר, ששלח אותי לקחת דגימה.בתוצאות עכשיו רשום: הערות חומר הדגימה:פטריות מקור הדגימה:ציפורני יד Microscopy result אין אבחנה חומר שומני Fungal culture בעבודה 5th. week בעבודה REMARKS MICRO בעבודה REMARK בעבודה האם יש טעם לחכות לתוצאה או זה מצביע שדגימה שומנית ןלא יהיה תוצאה וצריך לעשות בדיקה חדשה?תודה

שכחתי לציין שעכשיו אני שמה ציקלודרם לפי הוראת הרופא. האם יש טעם לחזור על הבדיקה בגלל התרופה?תודה

אני סובלת מאורטיקריה כבר קרוב לשנתיים ואני נוטלת טלפסט ואריוס פעם אחת ביום. אני רוצה להתחיל טיפול לייזר להורדת שיער ברגליים, האם זה מותר? יש לציין שבמהלך השנתיים האחרונות היו לי בסהכ שתי התפרצויות, התרופות שאני נוטלת ״מרדימות״ את האורטיקריה אשמח לתשובה תודה רבה

שלום רב, בבדיקת PAP שנערכה לא מכבר לאשתי נמצא שיש לה זן של וירוס הפפילומה HPV18. נאמר לי שהוירוס הזה מדבק באמצעות יחסי מין. איזו בדיקה עליי לבצע כדי לשלול או לאשש הדבקות בוירוס ?

היי, עשיתי לפני כמה ימים חומצה היאלרונית בשפתיים בשם ווליום. הרופאה טענה שווליום זה החומר הכי טוב אך בפועל שמעתי הרבה המלצות על סטילאג׳ ואמרו לי שווליום לא באמת חומצה.. האם זה נכון? והאם זה הגיוני שיומיים אחרי השפתיים חזרו למצב ההתחלתי וזה לא נראה שעשיתי? אשמח לעזרה🙏🏻

היי, כשהורדתי את הלק שבוע שעבר ראיתי שבסהרון של האגודל יש פגיעה ( תמיד הם היו שלמים בלובן שלהם). אני חייבת לציין שלאחרונה אני חותכת את העור שבתחתית הציפורן וגם גיליתי שאני רגישה ללק ג'ל ( מגרד לי מסביב לציפורן) ובכל זאת מרחתי. האם יש קשר לדברים? ואם לא ממה זה יכול לנבוע והאם מצריך בדיקה?

שלום, אני לוקחת קיורטן 40 מ״ג לאקנה, וגלולות דיאנה 35 לסידור המחזור, לאחרונה גדלו לי בלוטות לימפה בגרון (הרופא טוען שזה זיהום בעקבות האקנה) ולכן הרופא נתן לי כדורי אנטיביוטיקה ״צפוויט פורטה 500״, רציתי לשאול אם זה מזיק להשפעה של הקיורטן והגלולות? בנוסף אני משתמשת בפנים בפוסידון משחה, ובכל מיני קרמים כגון: אקווה קרם, וקרם לפצעים שאבא שלי הביא לי. רציתי לדעת אם משהו ממה שאני עושה מזיק לי..? תודה רבה רבה:)

לפני שבוע שמתי לב שיש לי כתמים חומים על האצבעות בצד ימין . חשוב לי לציין שלא נגעתי בכורכום ,אני לא מעשנת .. מה אפשר לעשות עם זה?

שלום בת 19 מטופלת בטלפסט באופן קבוע עקב אלרגיה לא ידוע גם לאחר בירורים. לאחר שבוע אוגמנטין עקב דלקת באוזן יצאו פצעים מוגלתיים בשפתיים שנראים כמו הרפס וכן פריחה מכף רגל ועד ראש שהתחילה בפנים בדיקות דם תקינות. נתנו בביח סטרואידים זריקה נגד האלרגיב ואנטיביוטיקה לוריד. הפריחה עדין קיימת אין הטבה. אשמח לחוות דעת

אבקש חוות דעת מצב מסמכים תודה

שלום אתמול פתאום ראיתי בליטה בצבע עור בזרת מעט כואבת שנוגעים בה, זה נראה משהו מסוכן? כמו מה זה נראה-מה זה יכול להיות? צרפתי תמונה

שלום רב, אני בחור צעיר וכבר שנים שיש לי נשירת שיער במקביל לצימוח יתר בכל הגוף (ממש בכל הגוף...). זה נורא מציק, כמעט אי אפשר להיות במקום בלי להשאיר אחרי שערות, רציתי לשאול אם יש משהו רלוונטי חוץ מלספר לי שאני צריך להיות פחות לחוץ בחיים....