פוזיצייה לאחר סיום ריצה
דיון מתוך פורום מחלות ריאה
שלום ד"ר רונזגרטן אינני יודע אם זה קשור במאה אחוז לפורום זה, אבל אני מניח שתדע את התשובה. בעקבות צפייה באליפות העולם באתלטיקה, אני תוהה, מדוע האצנים, ובכלל כל אדם בסיום ריצה, עומדים בפוזיצייה כך שהם רוכנים כלפי מטה, וידיים מחזיקות בירכיים? זה נראה על פניו סוג של רפלקס כמעט טבעי לאחר מאמץ. האם זה קשור לסרעפת או לריאות? אשמח לשמוע הסבר לשאלה מעניינת זו תודה רבה
שלום, אכן זו שאלה מעניינת שלא ידעתי עליה תשובה וקצת קראתי ובדקתי. התנוחה המדוברת נקראת תנוחת חצובה (טריפוד באנגלית) שבה האדם נשען קדימה בעמידה או ישיבה כאשר ידיו תומכות בו. מקובל בעולם הרפואה שכאשר רואים חולה במצב כזה ניתן להבין שהוא במצוקה נשימתית. בדומה לכך ספורטאי שנתן כל מה שיש לו והוא כעת תשוש נעזר בתנוחה הזו. ראיתי שמסבירים כי בתנוחה הזו שרירי העזר הבינצלעיים, שרירי החזה ושרירי הצוואר יכולים לעזור בפעולת הנשימה כאשר הם מזיזים את הצלעות ומשנים כך את נפח בית החזה, כך הם עוזרים לסרעפת שבשגרה הוא שריר הנשימה העיקרי אבל במצבים האלה הוא נחלש בעקבות המאמץ.
מנהל פורום מחלות ריאה
