חזרה לשגרה לאחר פנאומוטורקס
דיון מתוך פורום מחלות ריאה
שלום בת 26, גובה 1.81, משקל 63 בחודש אוקטובר סבלתי מפנאומוטורקיס ספונטני. ניגשתי למיון יום אחרי שהתחיל הכאב והחליטו שלא להכניס נקז. נשארתי לילה אחד באשפוז וחזרתי אחרי 10 ימים לוודא שבועת האוויר קטנה. בחודש דצמבר סבלתי שוב באותו האזור מכאב קל, חזרתי לבצע צילום ובו הייתה נראית בועה קטנה מזו הקודמת, המומחה טען שזו כנראה שארית של המקרה הקודם. שוחררתי הביתה באותו היום. מאז אני מרגישה בסדר, אך מתלבטת אם לחזור לריצות שנהגתי לבצע בעבר.. תכננתי לרוץ בעוד כשלושה שבועות 4 קמ. אשמח לשמוע את חוות דעתכם. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, אני חושב שאפשר לבצע פעילות גופנית ולעות בהדרגה לפי היכולות שלך. אני מניח שאת לא מתכוונת לקום בבוקר אחד ולרוץ 4 ק"מ. צריך להתאמן בהדרגה ואז להגיע ליעד. בצורה כזו זה גם יותר בטוח שלא ייגרם נזק לריאות.