כיצד מומלץ לנשום? כשיש אסתמה ובכלל
דיון מתוך פורום מחלות ריאה
שלום, יש לי אסתמה בינונית. אשמח לברר:מהי הדרך הכי נכונה לנשום? האם זה לשאוף מהאף ולהוציא אוויר גם מהאף? והאם זה נכון שעדיף נשימות קלות ולא חזקות ופחות נשימות בשעה? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה