איך לשפר תפקודי ריאות ומבחן מטאכולין

יש לי בדיקת תפקודי ריאות עוד חודש למעקב כי לפני חודשיים הבדיקה יצאה לא טובה... אשמח לשמוע טיפים שיעזרו לשפר את הבדיקה? אימון לריאות שיעזור להגדיל את כל המדדים... הכל יצא נמוך... אני חייבת שהבדיקה תצא תקינה... בנוסף, ביקשתי בדיקת מטאכולין והרופא ריאות אמר שאין צורך במקרה שלי כי בדיקת תפקודי ריאות היד חד משמעית שיש בעיה.. האם זה נכון? כי כל האסטמטים שאני מכירה עשו את הבדיקה... יש סיכוי שהמטאכולין ישלול בעיה אם תפקודי ריאות לא תקינים?

כלומר אם אני לא נחשפת לאלרגנים וזיהום אוויר כבר שנים.. כך שאני לא יכולה להפחית כי אין כזה.. זה אומר שאני לא יכולה לשפר את הספירומטריה והמטכולין...? או שיש מה לעשות?