צ'מפיקס וגמילה מעישון

שלום רב, אני אסטמתי, ואני מעשן מזה 5 שנים. לפני כחצי שנה לערך, התחלתי כדורי צ'מפיקס לצורך גמילה מעישון, ועשיתי את המסלול המומלץ בנטילת הכדורים, המגיע ללקיחת כדור 1 מ"ג ביום ו 1 מ"ג בלילה, (להלן-המינון הטיפולי). ואכן זה סייע בידי להפסיק לעשן. (אם כי היו לי תופעות לוואי של עייפות) אני סובל מ PSTD ומטופל בתרופות (סרוקסט). הפסיכיאטר שאני אצלו, אמר לי שהצ'מפיקס מאד לא בריא, וכדאי להסתדר בלעדיו, ולכן הפסקתי לאחר כחודש לקחת צמפיקס. חודש וחצי לאחר מכן חזרתי לעשן. אני מעוניין שוב להיגמל, ועל דעת עצמי התחלתי לפני כשבוע וחצי שוב את המסלול עם הצ'מפיקס, ועצרתי את העליה במינונים, וכיום אני לוקח באופן קבוע, כדור של 0.5 אחד ביום ואחד בלילה , שזה חצי מהמינון המומלץ.( וזאת בשל אמירת הפסיכיאטר שלי בזמנו. הפסקתי מזה 3 ימים לעשן, אבל זה בהחלט עדיין קשה מאד. מאחר ועשיתי זאת על דעת עצמי, רציתי לדעת האם ככל ואני עדיין מסתדר עם המינון החלקי (ולא חוזר לעשן), האם להמשיך במינון הזה (0.5 מ"ג כפול 2 ביום) או שמינון זה אינו נכון /יעיל, ולצורך היעילות כדאי להכפיל את המינון כמה שיותר מהר, ולהגיע למינון הטיפולי.