פעילות גופנית לחמצן לריאות לנשימה

דיון מתוך פורום  מחלות ריאה

30/06/2021 | 18:02 | מאת: אסף

שלום הבנתי שפעילות גופנית אירובית כמו ריצה לא משפרת את הריאות ככה הוסבר לי אלא משפרת פרמטרים אחרים למשל כמו לב שרירים איך בכל זאת פעילות גופנית אירובית כמו ריצה עוזרת לחמצן ריאות נשימה איך זה קורה מבחינה פיזיולוגית ממה שאתה יודע ומבין בעניין הזה ?

שלום, אני חושב שזה משפר בעיקר את תפקוד הלב וזרימת הדם. יש גם כלי דם בריאות שנפתחים יותר במאמץ כך שהיכולת של הגוף לנתל יותר חמצן עולה וזה קשור גם ללב וגם לריאות.

מנהל פורום מחלות ריאה