שיפור הריאות בעזרת דברים

דיון מתוך פורום  מחלות ריאה

13/07/2021 | 15:06 | מאת: ארנון

שלום בעזרת אוכל נכון אפשר לשפר את מצב הריאות או למנוע בעיות כאלו ואחרות ? ואיך פעילות גופנית כגון ריצה יכולה לשפר את מצב הנשימה והריאות מבחינה פיזיולוגית ?

שלום, בהחלט פעילות גופנית ודיאטה נכונה עוזים. מציע דגש על פעילות אירובית ובעיקר הליכה.

מנהל פורום מחלות ריאה