האם מסוכן לעשות טיולים בגובה

אני אסמטית עם סינגולר ומשאף הייתי הרבה זמן בגובה 3600 בלי כדורי גובה אבל לא עשיתי טרק עכשיו אני בגובה 3000 ואני אמורה לצאת לטרק הוואי וואש שהוא בערך עד גובה 5000 אני עם כדור גובה התחלתי אתמול עשיתי טרק הכנה אתמול יחסית קצת לא היה לי כל כך קל אבל הייתי בסדר השאלה אם זה מסוכן לי לעלות לגבהים האלה ואני צריכה לבטל או שלא