קושי בנשימה שקורה אצלי תקופה

שלום יש לי קושי בנשימה עמוקה תחושה של חוסר אוויר לנשימה זו הרגשה של חוסר אוויר לנשימה כחוסר יכולת להכניס אוויר את כל האוויר כעין קושי לנשום נשימות עמוקות וצורך מתמשך לקחת ולנשום נשימות עמוקות כל כמה דקות לפעמים אני צריך להיעזר בעזרת פיהוקים כדי להכניס עוד יותר אוויר ובכל זאת התחושה היא שלמרות שיש צורך לקחת נשימה עמוקה כל כמה דקות אני חש תחושה של חוסר אוויר בנשימה ולא מצליח לקחת את הנשימה עד הסוף וקשה לסיים אותה זה כבר חודש אצלי וזה ממש כרוני כל כמה דקות במשך שעות כמעט כל יום יש ימים גם שלא עשיתי הרבה בדיקות שקשורות לזה לב ריאות בדיקות כלליות אחרות שיצאו תקינות וזה כבר תקופה ארוכה אצלי זה נראה לך בעיה בריאות בנשימה ? אציין שאני נוטל קלונקס 0.5 שנתיים בגלל חרדות ויורד מהכדורים עד הפסקתם לחלוטין האם זה יכול ליהות סימפטומים של תופעות לוואי מהכדורים האלו ? בבדיקת תפקודי ריאות שעשיתי ספירומטריה עם מרחיבי סימפונות מצאו ממצא הפרעה רסטריקטיבית קלה ללא עדות להפרעה חסימתית רסטריקציה קלה האם הממצא הזה מסביר את התחושות של הנשימה וזה בעיה בריאות ? האם זה נראה לך חרדה הסימפטומים האלו ? מה אפשר לעשות לתופעה הזאת זה לא משחרר ממני מה דעתך לאור כל הנתונים שרשמתי כאן ?

קשה לאבחן מרחוק מה הבעיה, ולומר שזו תופעת גמילה מקלונקס זה יעיל כמו כל ניחוש אחר. יש אפשרות שזה קשור לחרדה-נפשי ויש אפשרות שזה רפואי והבדיקות שביצעת לא איתרו את הבעיה. יש תרגילים שקשורים לנשימה ,פעילויות כמו יוגה שתורמות להרגעות כללית אולי שווה לך לנסות לקחת שיעור או שניים ולראות אם זה עוזר לך. לגבי הפסקת הקלונקס מומלץ אחרי שנתיים כמובן שזה יהיה בהשגחת הרופא ( לא ציינת אם הרופא במעקב איתך ).

תשובת משה מקובלת עלי