האם פעילות ספורטיבית מועילה או מזיקה לאנדומטריוזיס
דיון מתוך פורום אנדומטריוזיס - כאבי מחזור ואגן כרוניים
האם יש פעילות ספורטיבית מומלצת? האם שילוב של פעילות אגן (יוגה, פילטיס וכדומה) עם פעילות ארובית (כמו הליכה, ריצה, זומבה, ארובי) יכול לעזור ?
לקריאה נוספת והעמקה
כל פעילות היא טוב להקלה על אנדומטריוזיס. כמובן כדאי לנתיניך עם מדריך כושר מוסמך בהתאם לשאר המגבלות שלך בברכה
(מספר מקשר)