חניכיים נפוחות

שלום יש לי ביומיים האחרונים חניכיים נפוחות בצד ימין למעלה מאיזה סיבות זה יכול לנבוע? ומה אפשר לעשות בנוגע לזה? אוכל לציין שהיו לי כמה מקרים כאלו בעבר שעברו לבד אחרי זמן קצר , אוכל גם לציין שאני יושן על כרית קצת קשה בזמן האחרון כך שאולי זה קשור לא יודע. אשמח לשמוע עצות