ויטמין D
דיון מתוך פורום פיגמנטציה - כתמי עור
האם חשיפה לשמש כשהיא פחות מסוכנת, כמו למשל בשעות הערב המוקדמות (נניח שעה 5 בערב) או שעות הבוקר המוקדמות (נניח לפני השעה 9 בבוקר), מספיקה בשביל לקבל מספיק ויטמין D בתינוקות? במילים אחרות, האם הויטמין D הוא רק בשעות השיא?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ורנר אהוד
16.06.13 | 13:13
היא בהחלט מספיקה, גם בשעות בוקר מאוחרות. אפילו חשיפות קצרות (ללא הגנה) של אזורי עור מוגבלים (פנים וידיים) ל- 10 דקות , 3 פעמים בשבוע, מספיקות לשמור על רמות תקינות של ויטמין D.
(מספר מקשר)
מנהלי פורום פיגמנטציה - כתמי עור
ד"ר ברזק ורנר אינס
ד"ר ורנר למדה רפואה באוניברסיטת אמסטרדם בהולנד וסיימה את ההתמחות ברפואת עור...
המשך >
ד"ר ורנר אהוד
ד"ר אהוד ורנר הוא רופא עור ותיק ומנוסה המעניק ייעוץ, אבחון וטיפול במרפאותיו...
המשך >
(מספר מקשר)
