מעי רגיז שלא קשור לאוכל

ללי שלום, פעמים רבות הגורם למעי הרגיז אינו תזונתי אך בכל זאת שינויים תזונתיים יכולים להקל על תסמיני המעי הרגיז. אני לא יודעת אילו שינויים עשית בתזונה שלך ואכן מרבית המטופלים שמגיעים אלי עושים זאת לאחר שכבר בחנו כיצד מגוון מזונות משפיעים על מצבם, אך אין ספק שביצוע ניסוי וטעייה מבוקרים יוכלו לסייע במציאת דרכים להקל על מצבך. בנוסף, לא מפתיע שהתופעות מהן את סובלת מופיעות גם בצום. הימנעות מאכילה לא מקטינה תסמינים של מעי רגיז ומערכת העיכול שלנו ממשיכה לפעול גם כאשר איננו אוכלים. יכול מאוד להיות שהימנעות מאכילה או פערים גדולים בין ארוחות הם מלכתחילה אחד הגורמים לסימפטומים מהם את סובלת. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו