נסיון של דיאטת פודמאפס

שלום רב, סויה אסורה בדיאטה זו לא בגלל לציטין אלא בגלל שהיא מכילה אוליגוסוכרים. דלעת באמת אסורה בדיאטה למעט אם נאכלת בכמות מאוד קטנה. על כל פנים, חודש נחשב פרק זמן קצר מידי על מנת להסיק מסקנות לכאן או לכאן. כמו כן יש לקחת בחשבון שקיימים הרבה חוסר דיוקים באינטרנט בכל הנוגע לדיאטה זו. אולי כדאי לך לשקול בכל זאת להמתין עם הדיאטה עד לפגישה עם דיאטנית גסטרו המתמחה בתחום. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il