שיעול וליחה אחרי ארוחות

שלומי שלום, ארוחות גדולות ושומניות, במיוחד אם הן נאכלות לאחר פער יחסית גדול מארוחה קודמת, מאוד מכבידים על מערכת העיכול. מאכלים שומניים מעכבים את ריקון הקיבה ועל כן תכולת הקיבה הכוללת את המזון והפרשות מערכת העיכול נשארים בקיבה פרק זמן ממושך יותר. נוסף על כך שומן מרפה את הסוגר שמחבר בין הושט לקיבה ועל כן מאפשר עליית תוכן הקיבה חזרה לושט ביתר קלות. אני ממליצה לך לפנות לרופא גסטרו לבירור נוסף ולהתייעץ עם דיאטנית גסטרו לביצוע התאמות תזונתיות. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il